规划好退休后的精彩生活
(2022-06-03 15:46:59)
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分类: 谈天说地 |
每个人,都有退休的一天,退休是一个新的开始。很多人,在职工作的时候,总是觉得工作太忙太累,巴不得早点退休,可是,真的熬到了退休那一天,就会感到莫名的失落感、无助感。退休之后,突然之间没有事情干了,不忙了、不累了,感觉非常不习惯,觉得退休之后的生活,很没有意思,也很没有意义。可以说,一个人在退休之后,就等于进入了一个全新的阶段,千万不要漫无目标,一定要有自己的计划和规划,让自己的退休生活多姿多彩。那么,退休之后,如何过得更有意义呢?
一、优化生活习惯。起居有规律,饮食有章法。按时休息,按点起床;不再熬夜,不再暴饮暴食;适当锻练,多呼吸新鲜空气;常同老友相聚,多了解大事小情。让自己有健康的身体,进而保持心情愉悦,精力充沛。
二、管控自己的欲望。承认自己不再年轻,有些事情可以自自然然地放下:少一些叮嘱唠叨,少一些亲历亲为,少一些忧心焦虑,少一些争强好胜。让自己轻装而行,进而心境恬淡,安泰从容。
三、拥有自己的爱好。喜欢养花的,不妨多看看书,多上上网,多一点资金投入,在某一品类上深入研究,让娇美的花艳丽自己的退休生活。喜欢书法的,可以广涉猎,勤练习,三年、五年、十年乃至十几年,勤练不辍,让风格卓异的书法丰富自己的退休生活。总之,尽己所能,老有所为,老有所乐。