业余爱好--改善生活质量的好方法_静观云涛

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业余爱好--改善生活质量的好方法

(2007-07-03 15:33:10)

标签：

谈天说地

休闲

感悟随笔

长寿

业余爱好

生活

分类：社会/生活/评论

业余爱好——改善生活质量的好方法

姊妹松

老人们常说:一分年龄,一分思想,在我看来一点都不错!一个髦耋老人和一个中年人、一个青年人或是一个儿童对世界的看法是大不一样的。有的人到了一定年龄，他会厌倦人生，我参加了一个老领导的告别仪式，听说这位八十多岁的老同志曾几次刨腹，都被发现后抢救过来。

与此相反，很多老年人有着乐观向上的心态，他们有的从年轻时就有很多业余爱好，比如：打篮球、拉胡琴、书法、藏书、集邮等等。因为我自己从很小时候就喜欢集邮，所以认识了一个老干部，这位老同志从战争年代就爱好集邮，在他那里我看到过很多珍贵的解放区邮票，而且都是很全的。

这些爱好广泛的人们，及至年龄大了，他们更加深了对这些爱好的兴趣。还有的老年人，年轻时工作较忙，不能参加很多的业余活动，离退休之后，他们培养起了业余兴趣。有的学会了摄影，有的爱上了垂钓，更多的喜欢上了书法和绘画，更有的人成了老年作家。

联合国某组织对人类的年龄段作了新的划分：四十五岁到五十九岁是中年人，六十岁到七十四岁是年轻的老年人，七十五岁到八十九岁是老年人，九十岁以上是长寿老年人。在人们退休后的几十年里，怎样生活的多彩，怎样生活的充实？最好的方法就是增加自己的爱好，同时，多活动，如每年都进行一次旅游，用平衡的心态看世界，这样，既有一个很好的生活质量，同时，能够成为长寿老人的几率就非常大了。

最近有报道说，有压力的人长寿的几率大，说目前，日本和香港都是世界上长寿人口比例最多的国家和地区。在我看来有一定道理，但是我想人如果整日都处在生活的重压下，不去调剂自己的业余生活，不去改善自己的生活质量，这样的长寿不会令人信服！

热爱生活吧！生活是美好的。热爱运动吧！运动是提高生活质量的有效途径。多一些业余爱好吧！业余爱好有可能成为你健康、快乐和长寿的重要因素！

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