标签:
情绪管理分享杂谈 |
最近天气一直下雨,闷闷的,心里总是说不出什么滋味,
不知不觉中发现自己已开始不懂得表达自己的感情,
早上还是照例的早会,同样最后是二个同事的分享,
最后一个同事给我们做了一个游戏,
就是让我们在自己的小纸条中写下最想说的话,
某某人名 + 关系 + 10-50个字的话语。
几分钟后,二十几人的小纸条就都收到一起了,
接着一男一女同事开始读起来,
有感性的也有理性的,有深情的也有搞笑的,
有感谢父母养育之恩的,有对弟弟爱护关心希望成才的,
有感激儿子给自己带来的满足,也有对自己鼓励支持的,
还有对自己女朋友说自己要做她最后的一个男人还要好好照顾她一辈子的,
也有对兵哥哥的崇敬,有对奥运加油的,
当然还有不忘打击我们的竞争对手说“打倒****!”
今天我没有递这小纸条,想来想去还是没有写出来,
我不是不知道最想跟谁说最想说什么,
只是不知道怎么去跟别人分享,去表述自己的感情。
听完后,眉开眼笑了,原来人的思想可以如此丰富,
只是自己把自己禁锢在一个点上转来转去,
要学着好好调节自己,
学会正确管理自己的情绪,
学着让自已身心健康的每一天……
前一篇:看看办公桌上有什么?
后一篇:七一,回宁波!