关于铁杆，我是从08年的上半年开始下决心要稳定和提高。

    稳定：铁杆还是不能指哪打哪。哪怕是大致的方向差不离也行。最让我不舒服的是：170码以内三杆洞，有上时候还不能ON上果岭。打短，左曲时不时出现。表现和练习时完全一样。

    提高：铁杆距离很不够。不是不服气，有的个子块头比我小的都能在160码的时候拿出7铁，甚至8铁。我只能拿出5铁，甚至4铁。

    鉴于以上两个原因，我决定花长时间，大力气来练练铁杆。

    08年上半年，基本上我去练习场，只带铁杆。单数杆或者双数杆，专心练习！由于自己埋头苦练，太专心，甚至有点过多，所以感觉信心虽有，但效果并不大。我尝试用手指握杆多一些，这样手腕的力量加强，距离上确实有些提高，不过还是不稳定。08年全年几乎在铁杆的挣扎中。就这样，也全靠果岭周边的切杆比较靠谱，成绩没有太难堪。4杆洞，5杆洞，我基本上是3上、4上。全靠最后的切杆，尽量接近球洞，以求拿到PAR。好多球友跟我打过几洞后，往往怀疑我在采取保守的策略。其实，我郁闷着呢！

   09年，上半年的（5月份吧）的某一天，我在练习场练习。突然有一次我的上杆和转身偶然加大了一点，那次击球，球飞得很远，而且弹道也很高。我愣了一下，回神想了想刚才的动作，于是又接着加大转身和上杆再打了几个。每个都很好！！我有点不太相信。但是接下来的击球证明，我还是能打得很远的。结合手指握杆的要点，感觉腰劲能使上了。7、8月我搞这个小改变，铁杆的状态神勇无比，有一次打出83杆的最好成绩。长年跟我一起打球的哥们说，你是不是要打职业？我也觉得沾沾自喜，感觉好得不得了。

    好景不长，由于加大转身，加上我刻意用手指握杆，手臂挥杆的迹象严重，导致挥杆的由外向内，从而打出严重的左曲。经常我看见小白球远远的飞向练习场的左边围网，就想：这样远的球，要是直直地飞，那该多好！愿望归愿望，可是严重的经常性的左曲，确实困扰着我。经常是这样：一号木杆在球道上，而第2杆铁杆，球却径直飞向果岭边的树丛、花丛、草丛、还有沙坑！球童往往用很不理解的目光看着我。我无奈地加上一句：“最近不在状态，老左曲。”

    9年下半年，到今年上半年，我只要有空，就琢磨为什么两年来，铁杆就不得法呢？我开始仔细观察职业选手的挥杆的整体感觉。上杆的幅度，快慢，下杆的速度，身体的转动等等。最后我发现，职业选手大都击球很轻松，上杆转身下杆击球都是一气呵成，很顺畅。为什么我为了打同样的球，就那么费劲呢。不行，我要改一改感觉，节奏。于是，我又去了练习场。我想象自己是在球场，现在是我的第2杆，要轻松，要放松，要有节奏。每次挥杆前，我都提醒自己。慢慢的，有所改观。现在，10个球，基本上7个球是直的了，距离也没有减少。原来，轻松和节奏，是最重要的。现在，对我来说挥杆前的最重要的一句话就是：轻松、节奏。

    总而言之，言而总之，铁杆的挥杆，（包括木杆），还是放松和节奏的问题。当然，这可能是在高尔夫经验积累一段时间，具有了一定的高尔夫技术水平以后，才能体会到的。虽然，我现在由于下场的次数，练习的积累还不够，而还不能够稳定自己的铁杆。但是我挥杆时尽量轻松自如，放慢节奏，这已经起到一定的效果。愿与大家分享，共同提高！

    我想，在挥杆形成自己的风格之后，最重要的就是放松和节奏了。球场的各种球的处理，往往会让我们在击球的一刹那，忘记了这个其实是最重要的东西。于是就会出现：我KAO，又打坏了！