学两招：吃了会胖的水果
(2008-07-07 08:44:28)
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杂谈 |
据说含果糖过多：
玉米，煮熟的胡萝卜，豌豆，南瓜。
西瓜，香蕉，枣，葡萄干，葡萄，水果罐头，芒果，木瓜。
四大原则：戒糖，戒油。多喝水，勤刷牙。多吃鱼，
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