商品详细介绍：  
揭开人类生命、健康之奥秘！ 
中华自然医学——
未来的您，又将犹如旭日东升；
生命火花，又将再度重放光芒！
书    名：《不生病之真法》
作　　者： 张家瑞 著
出 版 社： 新华出版社
出版时间： 2006-7 
字　　数： 300000 
版　　次： 2 
页　　数： 372 
印刷时间： 2006-8 
印　　次： 1 
纸　　张： 胶版纸 
I S B N ： 7-5011-6108—9/R·79 
包　　装： 平装
定    价：28元；
内容简介：
      人类如此聪明，科学、医学如此发达与进步，营养学、养生学懂得不少，而疾病却愈来愈多，为什么？台湾作家张家瑞集20年来人体小宇宙自然本能之研究，经过无数临床实践验证，写成《不生病之真法》系列丛书，揭示人类生命、健康之奥秘，创立中华自然养生学。在沿袭人体健康和预防医学传统观点的基础上提出突破性见解。中华自然养生学旨在帮助人体自然治愈本能，提出人类生存要顺从宇宙及本身自然规律，维持阴阳平衡，作者尤为推崇饮食营养、养生防病及整体疗法，读来启人心智。
    除了吃、喝、拉、撒外。您对人体了解多少？
    您是否天天跑医院。而身体反倒越来越不健康呢？
    俗语说：“求人不如求已”，欲求人体健康，请读《不生病之真法》系列丛书。
作者简介：
    张家瑞，（保成），台湾省台南县人，1948年6月出生，财团法人台南高工文教基金会董事，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学（民间团体）教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。
目录：
前言
致：伟大医学家们的一封信
一位现代医学学者的感言
作者的话、读者的心声
礼轻情意重
第一章　命运与人生
一、人生目标
二、得与失
三、学业与人生
四、金钱与梦想
五、人生与命运
六、开创美丽人生
七、健康自我诊察法
第二章　营养与健康
　一、何谓营养
　二、蛋白质与健康
　三、话说食物中毒
　四、蛋白质与酸毒
　五、蛇毒就是高蛋白
　六、饮食与健康
　七、新营养学
　八、稻米的营养
　九、不食人间烟火者为神仙
　十、养生浅谈
第三章　医学与健康
　一、古西洋医学
　二、现代西洋医学背景
　三、现代医学
　四、何谓科学
　五、一位现代医学博士的心声
　六、现代医学之探讨
（一）抑制
（二）代打
（三）止痛
（四）切除
七、何谓真药医假病，真病无药医
八、为什么？为什么？为什么？
第四章　人类健康医学
一、中国医学与历史使命
二、时代背景
三、万病一元
四、为何酸能致万病
五、骨髓是人体的生命之源
六、为何现代人酸毒多
　……
第五章　中华自然医学
第六章　预防胜于治疗
第七章   中华自然医学之使命与展望
附录一：养生益寿之妙法
附录二：中华全民健康歌
附录三：中华自然医学

 

 

蔬菜中有菜虫，水果中有果虫，那么人体内会生虫吗？当然也会，以前的人体内有蛔虫、蛲虫，血液内也会有血虫，至今想从人体内找出蛔虫或血虫已相当困难了，针对此事，每个人的看法都不一样，有的人认为现代人比较注重卫生，有的人却认为现代人比较健康，所以才不会生蛔虫、蛲虫或血虫，是否如此，则有待探讨。
天下万物与生俱来都有自然的求生本能，譬如马可预知地震的来临，老鼠可预知火灾的发生，乌龟可预测洪水的高度，虎头蜂可预知台风是否会来临，古人从昆虫类的叫声也可预知大水的来临。在这大自然界中，虽然弱肉强食，如大鱼吃小鱼，小鱼则吃泥巴，柔弱的昆虫则吃蔬菜、水果或植物的叶子来维生，昆虫吃菜叶并不是存心破坏农作物，可是农民为了保护农作物不被虫害，而都喷洒农药来消灭昆虫，但昆虫为了它们虫类的生命延续，必须增强对它们所面对现在环境的适应能力，也就是必须增强对农药的耐药性，所以农药的使用量也须逐年增加，至今台湾地区只要一个礼拜不喷农药时，蔬菜就有虫咬的痕迹了，由此可见昆虫类的生存能力有多强。
我们前已提过，血浊万病到，万病由酸起，因为酸能蚀骨腐肉，酸毒偏高时能使细胞死亡，一条小小的昆虫也是由数亿以上的细胞所组成。农药是属强酸，所以可消灭菜虫，可是由于昆虫的生存能力很强，为求彻底防止菜虫破坏蔬菜的话，最有效的办法就是把整棵蔬菜种在农药里，可能吗？这当然只是一种比喻而已，因为只有在强酸或强碱中昆虫才无法生存，其实人体中的蛔虫、蛲虫、血虫也是一样，这些虫类既然在现代人体内已无法生存。由此可见，现代人体内的酸毒有多少？或许已经不亚于农药的毒性了吧！
现代几乎有一半以上的人患有口臭，虽然口臭不是病，可是却往往成为社交、应酬、生意、交友中的一大阻碍或困扰。口臭原因也见仁见智，现代医学认为不刷牙，不注意口腔卫生，中医师认为胃火大。可是一天猛刷牙而仍然刷不掉口臭，若是胃火过旺，总不可能一年365天都胃火过旺吧！现在让我们先来探讨“物质在什么情况下才会有臭味？”应该是变质或腐烂的情况下才会产生臭味吧！那么在人体中可能产生变质或腐烂的物质，大概有吃进去的鱼、肉类等高蛋白食物，另外就是人体细胞，除此之外，应该没有其他物质了吧！鱼、肉类等高蛋白食物，尤其已煮熟的死性蛋白质，是人体不想要的东西，所以人体也不大想去消化它，而使这类食物在人体内滞留的时间较长而将引起臭味，当人一开口说话时，臭味即将随口而出。
那么人体细胞怎可能变质、腐烂而发出臭味呢？前面我们已探讨过，酸能蚀骨腐肉，譬如胃酸偏高时将使肠胃细胞无法生存，细胞死亡过程有发炎、肿胀、破裂、化脓，破裂、化脓的过程也就是腐烂的现象，当肠胃细胞有了腐烂现象时才会产生臭味，肠胃溃疡也就是肠胃已有溃烂、腐烂的现象。有次有位李老师来电话请教健康问题时，提到她和她的先生分房睡觉已十多年，主要原因是她的先生有严重的口臭，我听了后即顺口告诉她：“那表示你先生有严重的肠胃溃疡”。这位李老师回答说：“是的，的确如此。”当呼吸时会有臭味亦表示呼吸道已有溃烂的现象，人体有了溃烂现象则表示人体内的酸毒已高得使细胞无法生存，因此必须防止人体内酸毒的增加，甚至必须帮助人体排除这些酸毒。由于现代人未死亡前人体已开始腐烂，所以现代人一死亡于两三天内就必须装入棺木内，否则就会开始腹胀而无法入木，当腹胀至肚子爆破，尸水流出将奇臭无比。或许仍有人会觉得怀疑，人体未死以前怎可能会腐烂呢？假如各位有兴趣的话不妨到猪肉店去买一块猪肉或牛肉均可，买回来后把它摆在桌上，慢慢观察，看几天后这块肉会开始腐烂或有臭味，需要几天才会变成尸水？这种演变过程绝不是三两天，因此古代人死亡一礼拜或半个月才入棺木也无所谓，因为古代人较健康，在未死亡之前人体不可能有溃烂的现象。
台湾有许多癌症患者，譬如鼻癌、胃癌或属于上半身脏器的癌症者，经过本自然医学的整体疗法后，大概在两个月左右，体内的毒素将在人体的自然治愈本能下，逐渐稀释而化成血水而由口中吐出，这些血水吐出之前将夹带少许的鲜血，而后又黑又臭，甚至夹带黑色血块，奇臭无比，当吐出后没马上漱口，那么嘴内、舌头都被腐蚀，这些血水沾到皮肤也都马上引起溃烂。请问，现代人体有多毒？难怪蛔虫、蛲虫、血虫在人体内已无法存在。人体癌症酝酿至现代医学可检查出来时，其癌症大小通常都在一厘米以上，在这一厘米左右的癌毒素所化成的血水大约都有半洗脸盆左右。人体若不把这些癌毒经过一番稀释的话，每排到那里就将把所接触的细胞都腐蚀。由此可见，人体的自然治愈本能为求人体的健康而所做的每一件事情都相当有道理。譬如胃部以下的癌变，包括女性的子宫、卵巢有了癌变时，人体欲求排除这些毒素则将直接由下体排出，这也属于人体的自然法则。(注：人体从一个细胞癌变后，演变至一厘米大时，通常须20年左右，在此之前一般医院仍检查不出病来，当检查出癌症时，往往都已是癌症末期了。)
曾经有过鼻咽癌的病人，从鼻孔所流出来的污血滴在地毯时而冒出烟来，就像硫酸、盐酸滴在地板时而引起冒烟的情形一样。现代人体内的酸毒已多得使蛔虫、血虫都无法生存，必然也使人体细胞无法生存而引发种种的病变，因此欲求人体健康惟有排除人体内的种种酸毒而已，否则这些酸毒以药物、手术、电疗、化疗或放疗都无济于事，这些方法只有使人体细胞加速死亡而已，细胞愈大量死亡时则疼痛现象必将更为剧烈，所以通常癌症病人最后大多因无法忍受剧疼而死亡。

 

整个宇宙大自然中有其自然法则和奥秘之处，人体亦属大自然的一小部份，也就是一个小自然体。所有自然体都有其自然的法则，因此欲求人体健康也必须探讨自然，了解人体的自然法则。


治病治心」，观念上的改变、心理障碍的排除及心理建设即为治心。假如观念无法改变时，想健康无病将困难重重。该书之学理或营养观与现有的观念或许成一百八十度的大转变。


命运是有了健康的生命才会有好运，「健康即是命运」。有了健旺的身体，处处出人头地，好运自然源源不断。


营养的真实意义，是否必须包含现代营养学家所发现的五大项目：醣类、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质？一些经过许多营养专家所研究出的各种科技产品、人工合成的各种维他命、矿物质等，为何长期食用后会引起中毒？理由很简单，因那些都已经不是自然的营养，都已属于化学品之故。


营养观念的错误不仅劳民伤财，而且伤身、伤命，以致刻意进补、照顾，反而愈适得其反。当体质呈碱性时愈喜爱吃碱性食物，而体质呈酸性时则愈喜爱吃酸性食物。当鸡鸭鱼肉、蛋类或糖果、饼干等酸性食物吃得愈多时，体质必将愈差。青菜比鱼肉营养，生菜又比炒过的菜营养。生食才是人类健康、长寿、无病的最佳饮食方法。


水有活水与死水之分。生水即为活水，因生水中含有种种的矿物质和离子元素，故可促进人体健康和生命的延续。欧美及日本等国家很少有人喝开水，他们只喝生水。中国人所谓的开水也就是死水，因为水一经沸腾后，其中有益人体的活性微量元素全遭破坏，所以称为死水。因此把开水放凉后用来浇花养鱼，花鱼必难活命。


现代营养学家极力倡导的「蛋白质是人类生命之源」是否正确？如果正确，为何有些人一吃鱼虾就引起皮肤过敏？为何一些糖尿病或癌症病人，大量摄取高蛋白食物后，病情反而更加严重？为何现代人成天鸡鸭鱼肉还百病丛生？按理说，吃了那么多丰富的「生命之源」的宝贵食物后，应该是健康无病才是！


虾最毒，您相信吗？英国有位年轻美女，给怀疑利用鱼虾等高蛋白食物，在几年内慢慢毒死丈夫以获得丰富财产的故事，您相信吗？大陆上有许多孕妇于怀孕期间大量吃蛋，结果产下眼瞎婴儿的消息，您以为如何？能致人死命的毒蛇毒液，其主要成份是甚么？是毒蛋白，也就是由高蛋白经过有机转换而成的一种强酸毒液。这和我们经常看到变坏、变酸的食物下肚后，会引起腹泻等的食物中毒现象一样，这也说明了为何不新鲜的海鲜，食后容易中毒的原因。总而言之，是蛋白质在体内形成酸毒之故，「蛋白质是人体致病之源」?


强调万病一元，所有疾病皆因酸碱失衡﹝阴阳失调﹞，皆因酸毒偏高而引起，「血浊万病到，万病由酸起」，非如现代医学所认为的万病万元，认为每一种病都需要一种特效药。


人体致病过程：


生活环境污染（饮食、水、空气、西药、化学品﹞→人体血液污浊﹝酸毒、血脂、尿酸偏高﹞或阻塞→全身细胞得不到所需的充足养份→细胞无法生存而面临死亡（发炎、肿胀、破裂、化脓）→细胞发炎肿胀过程中，必将压迫神经→人体产生酸、抽、疼等等不舒服症状（病）。


认为「骨髓是人体的生命之源」，人体的造精﹝包括种种内分泌﹞、造血、免疫力、免疫细胞、自然治愈力，以及人体内每天所增加的酸毒等，都是依靠骨髓一点一滴的释放出来完成这些任务?因此古命相学中曾记载：「骨重为贵人」。骨髓的主要成份为钙离子。


现代人体内酸毒多，乃由于
一、饮食的错误，二、空气的污染，三、水质的污染，四、西药的污染，五、化学品的污染，六、缺乏运动，七、情绪的影响。到底现代人体内酸毒多到何种程度？张博士怀疑，多到以前常有的蛔虫、蛲虫及血液里的血虫等都已无法生存，因此想从人体内找到这些体内虫已相当困难了。


现代医学的治病手段大概分为下列四种方式：


1、 抑制：


人体发高烧、小儿麻疹、水痘、青春痘、香港脚、皮肤病、痰、汗、便、尿……等，都是人体内自然抗体排除多种毒素的自然反应。现代医学不知人体的自然法则，小孩一出生，就打预防针来抑制麻疹、水痘，一发烧就打针、吃药来退烧，把人体的自然排毒现象当成疾病，利用种种药物来横加抑制，削弱人的抗体。古人常言：「小孩发烧一次，聪明一次」、「小儿麻疹出得愈彻底愈好」，也就是指人体的毒素排得愈干净，人体才能愈健康。可是现代医学却发明种种含有强酸毒素的药物来阻止人体的自然排毒现象，谓之预防，其实就是抑制。


二、代打：


当人体的种种自然排毒现象被抑制后，人体内的酸毒必然偏高，而使人体细胞难以生存，以致急速衰老或死亡。当细胞急速衰老时，人体则较易引起感冒或其它病变。感冒时现代医学就给予抗生素来直接代替人体来消灭细菌，这种方式就是代打。其它如糖尿病患者就给予降糖灵或胰岛素来代替胰脏的胰岛素分泌；尿毒症的病人就利用血液透析机来代替肾脏消除血液中的种种酸毒，俗称「洗肾」。这些代打方式都可立竿见影，使病人于非常痛苦中马上获得舒解，可是人体的机能、免疫力等就会逐渐退化。


三、止痛：


止痛，就是利用麻醉剂将疼痛的部位与大脑连接的神经麻醉，使大脑失去人体疼痛的讯息，而不再觉得有痛感，使人体或人产生错觉，以为疾病已痊愈了，其实病变依然存在甚至恶化中。疼痛不是病，而是人体有了病变而向大脑求救的一种讯号，血压高、血糖高也都是讯号而已。因此将全部精力都投注于消除讯号的工作上，纵然有多伟大的成就或深具科学，仍将无法使人健康，而且长期服用这些药品唯有徒增体内的毒素，当毒素囤积到某种程度时，即将引起种种的并发症。


四、切除：


切除可说是现代医学的最终手段，虽然工程较浩大，但与抑制、代打、止痛却是异曲同工，都只是用来减轻人体的痛苦而已，绝无法使人体健康。譬如肠胃溃疡经开刀后仍将继续溃疡，肾结石开刀后仍会再结石。现代人有许多因免疫力低落而导致淋巴经常发炎，淋巴发炎也是一种求救信号，现代医学无法增强人体的免疫力，反而将淋巴切除，认为就可一劳永逸。淋巴切除后当然不会再发炎，可是人体的最后一道防线被撤除，人体的防卫能力必然大减而导致体弱多病。癌症一经开刀或切片检查后必将急速转移，因为每当人体有了癌变时，人体的自然防卫本能即形成一层薄膜将癌变之处团团包住以防扩散。当这层防卫薄膜被刺穿或开刀切除时，将使这些癌毒素外流而引起他处发生癌变，这就是所谓的转移。因此癌症一经刺穿或开刀后则愈快死亡，除非是良性肿瘤，否则很难活命。癌症是毒素囤积而引起，并不是什么癌细胞，这些癌毒素根本不怕任何电疗、放疗或化疗，这种种治疗方法也唯有徒增人体正常细胞的死亡而已。癌症最后都因无法忍受剧痛而死亡，现代医学只好将癌症传到大脑的神经切除。其它有如糖尿病末期，由于药物毒素和种种酸毒大量囤积于脚踝，而导致脚踝的细胞无法生存而溃烂，这种情形也只好切除脚踝一了百了。


张博士等于二十年前成立「中华自然医学」，至今已洞察人体的自然规律、自然法则，突破现代医学上的盲点和瓶颈，完成合乎自然、顺乎自然、也就是切合真理，因此其学理、方法与现代医学截然不同，就是因为完全不同，所以才能使疾病痊愈，甚至不算是病的肥胖、近视也都可获得改善，亦可防止蛀牙的发生。中华自然医学主要在于改善病人的体质，当体质改善后，人体的免疫力和自然治愈力必然增强。当免疫力增强后自然百病不生，当治愈力增强后，人体就会发动自我改善。于人体自我改善的过程中，「人体曾经有过的疾病、您认为已治愈的疾病、以及人体还不知觉的小毛病」，都将一一加以改善，如此之下人体自然可万病具除?因此不分体质、年龄、男女老幼、孕妇、或「任何疾病」，更没有「医生只能医治别人」之说，除了癌症末期或临危病人外，只要体质改善后人人均可健康无病，不过年龄愈大、疾病愈严重者，其体质的改善过程则愈艰难，好转反应也愈将剧烈。


该书中虽曾论及现代医学及西药，但张博士却很客气也很无奈地说：「绝不属恶意批评，只是实话实说罢了，若有冒犯或不是之处，敬请海涵！且愿能藉此抛砖引玉或恳请有志于人体健康的先进们不吝赐教与充实，使本自然医学更加完美。」