你知道影响人类健康最大的是什么疾病吗？ 

    相信你跟大多数一样没有猜到。不是癌症、不是心脏病，而是精神疾病。

    你可能没想到精神疾病会排在第一， 因为你或许觉得癌症更严重，还有心脏病! 但因为我们在说罹患（而不是死亡率）。

    精神疾病科表现为抑郁、 躁郁、精神分裂、厌食，边缘人格等等。张国荣大家都熟悉吧，因为抑郁症而自杀，你可能没有意识到自杀是多么的普遍，美国统计表明每年有38000起自杀事件发生，意味着每15分钟就有一起，而90%的自杀事件与精神疾病有关。

    精神疾病非常普遍，约有1/5的人在有生之年会患上此类疾病，而这其中约有 4% 至5%的人会成为永久性残疾，更令人担忧的是精神疾病的发病时间早，50%的病人从14岁起患病，75%的病人从24岁起患病，是一种折磨年轻人的慢性病。
    因此、常怀感恩之心、以良好的心态和乐观的态度应对每天的困难和挑战、以宽恕之心待人处事来善待自己，是保持精神健康的有效方法。

  观TED有感。