网上摘选：人生难得几回笑_田英章的微博

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网上摘选：人生难得几回笑

(2013-01-22 17:46:17)

标签：

杂谈

分类：杂谈

  记得较早看到一篇文章“人生能得几回笑”，它有几个精彩的论述：
1，记住，人笑的次数是和年龄成反比的；
2，假定1个人活到80岁，那他一生中笑的总时间大致可用以下方法计算：
（3岁以前，每天笑10次，计约1万次；4～6岁，8次/天，计8千；7～12岁，6次/天，计1.2万；13～22岁，5次/天，计2万；23～50岁，4次/天，计4万；50以后，2次/天，计2万。）
这样总计约11万次（当然是粗略估计），若每次笑的时间以1分钟计，则大约1800小时，约合150个白天。
得出的结论是：您假如活到80岁，笑的总时间其实少得非常可怜，仅仅只有150个白天而已！为此，他说：
3，我们一定要加倍珍惜笑的时间！
他继续写道：“加倍珍惜笑的时间，该笑的时候就要‘开怀大笑’，别让烦恼再把这点时间挤走，别让上帝把他应允的这点东西再收了回去。
   还应该想办法去寻找快乐以延长笑的时辰，上帝的口袋里一定还装有不少笑的时间，我们要想办法多赚一点：多看看喜剧片，多听点幽默风趣的话，多找好朋友聊聊天，争取多笑一次。
   也该少给别人制造烦恼，少给别人增添不快，尤其在别人笑得开怀时，别去添乱，要把打断别人的笑看成是一种残忍的剥夺。”
   写得好精彩啊，我们做到了吗？
     世界在进步，人口在老龄化，据世界卫生组织调查，60岁以上的老年人得“老年抑郁症”的已占7～10%，而有高血压、冠心病和糖尿病者患此病的比例更高。

     其实，一个人的快乐，并不因为他拥有的多，常常是因为他计较得少。
   生活有时就像“蛋炒饭”，有味儿就好，不一定要昂贵。
   生活里不是每天都美好，而每一天都有美好之处：用加法去爱人，用减法去怨恨，用乘法去感恩，用除法去解忧。
   让自己快乐是智慧，让别人快乐是慈悲；快乐若懂得分享，你就加倍地快乐！

这封邮件最后提醒我们别忘了每天这个“3,2,5”，即：
3——每天至少笑3次；
2——生气不超过2分钟；
5——5分钟之内一定忘掉烦恼。
让我们快乐地笑到80岁——不，越长越好！

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