《韦老师家庭教育学习成长群》由群友小江提议

1、生活有规律  放假不放纵

家长在允许孩子玩好的同时，要指导孩子制定一份暑期的作息时间表，引导孩子按照作息表来正常健康的生活。包括学习时间、上课外班时间，做作业时间，旅行时间、读课外书的时间。按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。

家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

2、培养独立能力  参加家务劳动

中小学将增加一门《劳动课程》，以培养孩子的劳动习惯，学会必要的劳动技能。在暑期里，家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去洗。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。当孩子在生活中养成了自己的事情自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。

建议利用假期时间，家长可以给孩子报一些体验式的冬令营、夏令营，比如自然探险、科技制作、校外游学、军事训练等，可以进一步培养孩子的独立自主能力。

3、珍重身体健康 上网看电视有节制

　家长要在家庭里面上网的管理上，做到以身作则，少玩游戏多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游戏，这样来避免孩子去玩那些充满暴力与色情的游戏。同时要多培养孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了。在孩子玩游戏之前，要与孩子一起制定玩游戏的规则，切不可因孩子一时表现好了，家长一高兴，就可以允许他上网或超时上网，这样是把上网玩当成奖品了，他们对游戏的兴趣也就被刺激得更浓了。对于自制力差的孩子家长要多一点耐心，要慢慢指导孩子在玩游戏中自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。

4、博览群书  增长见识

家长为了培养孩子良好的读书习惯最佳的时间节点就是寒暑假期。从阅读教育部推荐的《中小学生课外必读书目》入手，假期里，不仅要天天读书，形成习惯，还要至少阅读3本长篇的作品，几年下来，争取做到读这套丛书总数过半。

要想让孩子有兴趣来读书，就要让孩子有求知的欲望。这就要求家长引导孩子多观察自然、观察社会，从而发现问题，产生疑惑，萌发求知欲望。家长要适当满足孩子对读物的兴趣取向，不要随便否定孩子的愿望。孩子走出校门以后，就不再想看校内学习用的课本或与教材密切相关的辅导书，很想读些“让人轻松”、“有欣赏价值”、“能扩展视野”的书，或者在孩子们中间流行的读物。家长就不应该强迫孩子在课外也要多读“对课内学习有帮助的”诸如《××科习题精选》之类的书。因此，家长为孩子订购图书、报刊时，要尽量采取指导、建议与商量结合的态度。孩子们大都喜欢故事、幽默、笑话、寓言之类的书，当孩子有了自己感兴趣的读物时，促使孩子养成天天自动读书的习惯才有了基本条件。

5、家长远见卓识  鼓励孩子多交朋友

在当前的城市家庭里面，孩子们往往不爱出门交流活动，所以家长要尽量避免孩子“宅”家一个暑期不出 。宅在家里一动不动，不仅容易发胖，精神状态也会直速下降。所以当家长们周末有空的时候，应多带孩子到附近的公园去逛逛。或者多给孩子安排一些体育锻炼，并鼓励孩子多和小区、院子里的小朋友一起玩耍。这样不仅能锻炼孩子的交际能力，还能让他们有个强将的体魄。

6、待人接物有规则 完成作业要尽责

要让孩子穿衣整洁，并养成爱护衣服的习惯。教育孩子到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品;在家接待客人时，学会让坐、请茶、送客，且不影响大人之间的交谈;到公共场所要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序;尊敬老人、师长等。

最后，家长要引导孩子有序复习预习好功课，避免疯玩整个假期忽视暑期假作业。因为上半年的疫情影响，许多孩子落下了功课，利用暑期的宝贵机会，正是实现弯道超车的节点。学校布置的 暑期作业应当每天不间断、定量的完成，不能全部堆到开学前做，这样就散失了布置作业的目的了。家长可以为孩子制定一个日程表，安排每天的学习时间以及需要完成的任务量。但是也不要粗暴的强迫孩子去学习，这会让孩子产生抵触的心理，劳逸结合才是最有效的学习方法。 

2022—07—02