图文：一路南风

      深圳东西冲作为中国十大最美穿越线路之一，很早就列入我的穿越计划，秋冬春因为工作等原因，未能成行，这次借着慢游南澳之便，顺带完成任务。

    路程是从东冲开始的，沿路主要经过石滩、丛林和二十几个山头。

    虽然知道酷暑，水源准备得还是不够，晌午三十几度的气温，照得人头昏目眩，刚走二十几分钟，便有昏倒之感，站立山顶，眼前的海好像与我隔绝两个世界一般。

    沿路的山头只有草，没有树，很多山头还要借助前人留下的粗绳子攀爬，每走到阴处，便如回到天堂。由于季节不对，一小时内看不到一个人，虽然已经有点虚脱，还是克制着小口喝水，每走十几步，站立一会，定定神，再往前！

    在一个无人的补给站偶遇五个广州的徒步爱好者，他们走了三分之一程，正想往回撤，坐下交流了半小时，终于没有随他们走回头……

    开弓没有回头箭，前进或是后退，都一样艰辛。伴着音乐，我就这样几步一停、几步一昏，梦游般地走到全程唯一一个有人的补给站，这过程还要感谢路上的一处山泉……

    我早已经没有心情拍照，也不想说话，坐在石头上，心跳得比打鼓还快，除了胸闷气促，还伴着胸口痛，整个人失了魂一般，只想找个地方趴着睡一会。那时，走到终点是最大的幸福，而家里和办公室又何尝不是七星级酒店呢？

    跟大叔买了两根冰棍（地面应该卖五角到一元，山顶5元）补充体力，过后已经不想再走海景线，得指点走了捷径，终于在五个多小时后到达西冲。

    经过这次徒步，我总结出以下几点：

    一、千万不要在盛夏轻易尝试一个小时以上的无遮荫徒步，特别是一些无人区，中暑了也没人知道。如果一定要走的话，带足水源、万金油、止血胶布、牛肉干和糖果等物，最好结伴同行。

    二、大自然是用来膜拜的，不是用来征服的，走完一程，并不代表你有多英勇，如果你中途挂了，还要浪费人力物力救援。生命只有一次，量力而行。我们不只为自己而活。

    三、如非必要，不要随便喝路上的泉水，很多矿物质超标。

    四、不要穿短裤，防蛇、防蚊、防割伤。

    五、必须擦防晒霜，否则回头手臂脱皮且变成黑人。

    六、穿登山鞋、带登山仗和帽子。好看的帽子不一定有用，最实用的是草帽。最好带上雨伞，除了防雨，必要的时候还可以遮阳，我的后半段路打了伞，昏眩感明显降低。

    七、如我姐所说，带报警装置并有一个紧急情况联络人。

    八、如果是海边徒步，发现自己体力不行，可以跳到海里泡一会再上岸，但必须防止碎石割伤，这做法有用的原因是海水的盐度较高，如果是淡水，可能导致不良后果。这是山顶卖冰棍的大叔告诉我的。

    九、尽量少带行李，减轻背部负担之余，更便于攀爬。

    十、出发前明确地表温度，清楚人体所能承受的极限。华南地区开展户外徒步活动，最好的季节是深秋到端午前，其他时间都有点危险，原因很简单：秋冬春气温不高，汗水流失不多，最多感觉腿酸、气喘，稍事休息便回复体能，而盛夏太阳光较毒辣，人体养分流失得快，比较容易出现胸闷气促、胃痛、头昏目眩等虚脱症状，严重的可以要人命。

    我很高兴自己能够走完全程，但下一次，不会如此冒险。虽然，类似的线路已经很成熟……

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看这海滩一个人也没有，就知我有多二了。

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配乐：出埃及记

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