二十一世纪什么最贵？
有人答曰：人才！
我答：非也！当是健康！

你可以很有钱、可以很有权、可以很有才、可以很有貌，而健康是一切之本，有了健康，那些才会有意义，但如果没有健康，那些都是过眼云烟。

到底何谓健康？我不是专家，也说不出什么大道理。要我给健康下个定义，那就是：吃得香、睡得好、思得畅、行得端。

吃得香
为什么说吃得香，而不说吃得贵、吃得精、吃得少、吃得好等等。经常听N多的专家说这个能吃，那个不能吃，这个要多吃，那个要少吃，以至于都不知道吃什么好了。我认识一位百岁长寿老人，什么都吃没忌口的，吃得还挺多，而且她在吃上还有一大嗜好，那就是每天必吃一大碗凉猪油。照专家的说法，这老太早该动脉硬化了！所以说，尽信书不如无书，专家的话也不是圣旨。不知道大家发现没有，那些身体健康的人，大都有一个共同的特点，那就是吃什么都特香；再看看那些有病的人，最先表现在食之无味上。所以说，我觉得吃什么吃多少并不是最重要的，只要能吃嘛嘛香，那就身体倍儿棒了！

睡得好
什么叫睡得好？很简单，想睡就能睡，睡到自然醒，睡前不折腾，睡后不晕乎。我觉得非要把睡眠时间规定得死死的，其实是没必要的。睡眠的需求也是因人而异的，有人觉多，有人觉少，有人早睡早起，有人晚睡晚起，这些并无好坏之分。困了累了想睡的时候，不用刻意熬着，可以放心去睡，一觉睡到自然醒，睡觉前心平气和，不会因为失眠而辗转反侧，睡醒后精神舒畅，不会感到神疲乏力。这就是睡得好了！

思得畅
说白了就是，想好该想的，不想不该想的。怎么才能做到呢？生理上智力水平正常、心理素质健康。痴傻呆涅属于先天智力因素，在这里就不说了。而心理健康则更多地为现代人所重视，怎么样心里就健康了呢？难道真的要像那些和尚道士们一样心如止水吗？我们并非修行之人，即便是也未必做得到。只要记住，凡事应尽心尽力，但不可强求，只求问心无愧便可释然了。

行得端
这里的“行”包含两层意思：行动和德行。行动可以理解为身体活动正常无残障。德行则更多的理解为做人做事要态度端正。人的身体就好比是一部大型机器，机器要常转，各个部件才不会锈掉；人要常运动，各个部位才不会出毛病，生命在于运动是不变的真理。而德行，是要靠自己不断积累和修炼的，有德之人必然会有所修为。

也许有人会问，要想健康似乎并不难，为什么说最贵呢？要想健康，的确不难，但是，俗话说，有钱能使鬼推磨，但有再多的钱也买不到的健康，你说贵不贵呢？