19日早上，牛宝醒来之后，连打了2个喷嚏，打完了喷嚏，小家伙自己说了个“2”，话音还未落，又连打了2个喷嚏，我妈说“不得了了，牛牛今天早上准备打几个喷嚏啊”,牛宝又说了个“8”，刚说完，还真的又接着打到了8个喷嚏，我妈又说了，“牛牛你今天不是牛百岁了，你要当牛千岁啊”，这话刚一说，牛宝又打了3个喷嚏，这样总共是打了11个喷嚏！额的个神啊！！我妈说“这还得了啊，11个喷嚏，一定是重感冒了！！”

   果不其然，穿好了衣服，下了床，我一看，小家伙的清水鼻涕都挂到嘴边了！！真的感冒了！镇定镇定，我赶紧快速回忆着牛宝的受凉环节。想起来了，昨天下午跟我们去清新养足，汗蒸馆里太热，牛宝从浴室洗澡出来，玩得一身的大汗，拿起牛奶就喝，咕噜咕噜一下子2瓶冷牛奶下去了，又开始进攻芦柑，又一下子吃了3个。8点到小姨婆家吃晚饭的时候，牛宝开始打嗝，我妈妈觉得好奇怪，着凉了？为什么打嗝？可能是泡了澡又玩得疯，在小姨婆家牛宝又干掉了小阿姨的两盒伊利成长智多星（190ML一盒），也是凉的！

   这样一回想，知道牛宝感冒的症结是在于寒凉过度了。感冒初起的处理，特别重要！

   牛妈是这样来：

1.给牛宝多喝水。多喝水，多到什么程度呢？我的经验是10-20分钟80-100毫升（2岁孩子的量，成人要250-300毫升），至少坚持6个小时以上，每10多分钟小便一次那就是最好的状态。

2.配合顺势疗法：Hyland's的感冒小片，最初一个小时每15分钟给2片，其后每小时给2片，入口即化，非常安全。到中午1点半的时候，牛宝已经完全没有小鼻涕了，我给了他最后2片，然后安排他午睡了，感冒期间的休息也是非常重要的！

3.让牛宝多睡觉，当天的午睡我让他睡了4个小时才叫醒他。体能消耗过量也会大大降低免疫力。这是很多孩子逢年过节容易生病的原因之一，睡眠就是增强免疫力的重要保障之一，尤其是孩子疯跑疯闹体力消耗太大时，更必须及时补充睡眠。现在很多亚健康人群，往往都是严重缺乏睡眠的。

    就这样，只用了大半天的时间，牛宝的感冒就完全痊愈了！

PS：周围相当一部分家长，当孩子感冒的时候，不是吃药就是去医院，其实这两件事对感冒而言只会起到负作用，吃错了药，会延长病程；即使吃对了药，也违背了人体自然免疫系统的正常工作，从而使下一次感冒来得更快更猛。如果孩子感冒之后咳嗽数周，家长就该反省自己，如果护理得当，这是绝对不该发生的。