| 分类: 舌尖上的四季 |

冬季的北方,有这样一种神奇的蔬菜。它是漫长冬日里,平常人家餐桌上绝对的主角;它易储存、价格廉,购置秋菜时,家家户户一次买上几百斤,那都不叫事儿,有着“平民菜”之称;它可与许多食品搭配,烹饪出多种美味佳肴,又被叫做“百搭菜”;根据不同品种,选择自家习惯的“黄道吉日”腌渍、盐腌起来,月余之后,它们就会变成人们心目中的灵魂——酸菜和辣白菜。不错,这种神奇的蔬菜就是大白菜。
“小度”告知:大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,助于消化。其维C含量高于苹果和梨,同于柑橘类,且热量极低,不会引起热量储存。它含钠少,可减轻心脏负担。因此,民间又有“百菜独有白菜好”的说法。
当然,任何事物都不是绝对的,就像白菜虽然好吃,总吃也会感觉腻烦一样。因此,根据白菜的不同角色,变着花样做白菜,便成为家庭主厨的必修课。
周末,迎来了属于冬季的第二个节气,小雪。小雪,老天虽然没有应景降下小雪,甚至一片雪花也未见到,但气温却来到了冰点以下,这可是今年入冬以来的新低。
在北方,大小节日里,饺子一直以来都是“规格”极高的仪式。应景应情、热热乎乎,还能用上大白菜,一举多得,说动即动。
白菜洗净切碎,加盐适量杀水,攥干水分;


韭菜摘洗干净,切末,加食用油适量;

鲜肉切或搅成肉糜,加盐、酱油、食用油适量搅匀、静置;


鲜虾洗净,去壳去虾线,切丁,加盐、油适量;



将几样食材混合,拌匀成馅儿;


和面擀皮包饺子;

取锅烧水,锅中水开下入饺子,“三开三点”,水开捞出,装盘上桌。

刚刚储备的白菜水分十足、鲜鲜甜甜;适量的鲜肉除了增香,还可以锁住白菜过度出水;少量的韭菜既可提鲜,又不至于引起胃肠不适;新鲜的海虾味道鲜美、营养丰富,有些画龙点睛的意思。
几种食材,普通、寻常,用来包饺子是许多人家首选、常用的馅料,却也是最经典的饺子馅,是许多人无论身处何方都无法忘记,会想起家的味道。
小雪 家 白菜 饺子
将它们连接起来,小雪节气,在家里吃白菜馅饺子。想想都觉得温暖、美好……

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