提起本地的天气，那是本地人足以骄傲与自豪的硬件。尤其夏天，温度适宜、海风习习，早已被视为避暑胜地，外地甚至国外游客纷至沓来。

    关于本地的天气，坊间有句顺口溜，叫作：好三天，坏三天，不好不坏又三天。说的是天气情况平稳，即便变化过程也很短暂，很快就会恢复常态。

    然而今年夏天，往日的凉爽不见了，连续的高温热浪连绵不绝，岂止几个三天，而且毫无变化的迹象。

    都说民以食为天，在这样的天气里打理三餐，真的不次于登天。再难也不能不吃，尤其夏天，人体损耗较大，更得注重饮食均衡。盘算着家里的存货，“设计”着主、副 、荤、素，经过一番“战斗”，于是有了如下的“战果”。

煎饼“内容”丰俭由己，只需轻轻卷起

炝拌土豆丝

香辣黄花鱼

卷心菜炒粉

圆葱炒鸡蛋

煎饼

几样小菜合集，晾凉的粥没参加合影