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沸腾水煮鱼

(2015-10-10 11:39:18)
标签:

杂谈

健康

美食

情感

分类: 舌尖上的四季

      

        盼望着,盼望着,国庆黄金周长假终于来了。

       不赶时髦去刻意安排什么,工作啊,任务啊也暂时无需考虑,一觉睡到自然醒,  那份清闲、惬意来的是那样难得,又是那样自然。于是,大人的心沸腾了,孩子的脸沸腾了,一锅水煮鱼也沸腾了。

       这锅水煮鱼可不是一般的水煮鱼,它是综合了“xxx烤鱼"与"xxx水煮鱼”的特点,结合家庭成员的口味习惯,又经过多次改良而成,可谓我们家的保留大菜。

       菜一上桌,随着兹兹啦啦的响声,一股鲜香气息扑面而来。

       忍不住尝上一口, 肉嫩菜滑,鲜爽麻辣,令你欲罢不能,不知不觉碗中米饭已不见踪迹......

       想知道我是怎么做的吗?

沸腾水煮鱼



沸腾水煮鱼


            主料:淡水鱼一条  (卖家已处理好,自己清洗干净)

沸腾水煮鱼

          辅料:油菜  茼蒿   豆腐皮  豆芽   针蘑 (品种可据自家习惯)

沸腾水煮鱼

沸腾水煮鱼

沸腾水煮鱼

沸腾水煮鱼

沸腾水煮鱼

        调料:葱姜蒜  干辣椒   花椒  胡椒面  料酒  糖  醋 酱油 香菜   

        操作:1,将卖家处理好的鱼洗净装盆,撒盐、干淀粉、料酒、胡椒粉适量搅匀,腌制20分钟;

沸腾水煮鱼

沸腾水煮鱼

           2,将所有辅料洗净,除豆腐皮、茼蒿外,均焯水、过凉、控净水待用;

沸腾水煮鱼
         3,将处理好的辅料层层码放傻厨或其他锅具亦可;
沸腾水煮鱼
           4,锅中留油略多,将腌制好的鱼片、鱼骨煎成微黄;

沸腾水煮鱼
         5,葱姜蒜  花椒  料酒   糖    盐    酱油   适量放入碗中;
沸腾水煮鱼

           6,将“5”  倒入煎好的鱼中,顺锅边加水适量,大火开炖;

沸腾水煮鱼

             7,鱼熟汁稠,整锅倒入傻厨,开中火略炖;
沸腾水煮鱼
            8,取锅炒香花椒、辣椒撒在鱼肉上,点缀葱碎、香菜;
沸腾水煮鱼
           9,锅中留油略多烧热,浇撒(主要目标:花椒、辣椒、葱碎)
沸腾水煮鱼
                                              开动吧!
沸腾水煮鱼


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