汽车时代，越来越多的人加入有车一族。路怒，用来形容在交通拥堵的情况下，司机承受压力所导致的愤怒情绪：转向不打灯，驾驶速度太慢，尤其过绿灯或行驶通畅时，紧随其后、粗俗的言语挑衅、斗车速、随意并线等，这些都是会引发司机狂燥的导火索。我真的是经常这样！也为此因为自己的暴脾气感到郁闷！！.....
    所以当你看到别人这样做的时候，如果你正在驾着车，是否也感到焦躁万分，恨不得加大油门冲上去狠狠撞它，或者将司机臭骂一顿？这时如果不能很好地控制情绪，说明你已经处于路怒症的边缘。
    世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好！
    路怒症是一种心理疾病，而且已经在人们不知不觉中成为世界通病。
    据美国最新公布的研究数据推测，患路怒症的美国司机达5%-7%，约1600万人，其中公交车、出租车和长途车司机的比例高达30%以上。上海心潮心理咨询中心2006年通过问卷调查也发现，中国司机心理障碍的发生率更高，达59.8％，其中长途汽车司机发生率为80％，私家车主为44.4％。
    心理专家表示，路怒症并不一定和司机的素质有关，它在心理学上属于一种应急性心理障碍。如果人长期处于“路怒”状态，会造成情绪抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等负面影响，甚至影响司机的寿命。而情绪失控的路怒症患者除骂人、动粗、野蛮开车外，甚至会袭击他人和其他汽车以泄愤，这样就很危险了。
    开车族应如何避免路怒症的产生呢？心理医生指出，目前“路怒症”主要还在自防。开车要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车，或者过后再驾车。平时司机应通过打球、唱卡拉OK或旅游等方式排遣和释放紧张情绪。如果连续两周有严重的情绪失控、失眠、食欲不振等症状，应引起足够重视，及时到医院治疗。