天仍然热得很啊！早晨到外面去打拳，我就有些怕，总是蚊子围着我的腿在叮咬。好在几天前，院子里的一位老兄告诉过我一个方法，他让我在临出门时，先在腿上滴几滴风油精，这样便可避免蚊子的叮咬。今天临出门时，我把又腿都抹上了一些风油精后才走出家门。

到小广场练拳的时候，正好，那位给我介绍偏方的老兄在健身器材上健身，我便把在腿上抹风油精的事情告诉了他，他说；你抹了风油精后，蚊子离老远就不敢往你跟前飞了，你肯定可以舒舒服服的练一早上拳了。可当他话音还没落地的时候，几个蚊子便飞到我的腿跟前，围着我的腿嗡嗡的叫了起来，它们时面扒在我的腿上叮咬，时而又飞离了我的腿部。我不得不停下正在练习的拳脚，专心的去打蚊子。之后，在练习的过程中，时不时的还有蚊子叮咬。

看来老兄教我的这招，一点用处也没有啊！或许是本院的蚊子不怕风油精的味道。

练完拳到假山后面去练单双杠时，又被一群蚊子围着，但我此时也不太在意它们了，就认真的练起单双杠来了，中间也打死几只蚊子，但效果不大。直到练拳结束，才解脱了蚊子的叮咬。

上午写了三篇《大唐中兴颂》，之后，又画了一枝梅花，今天由于倒墨时不太注意，直把墨盒倒满了，往外溢的时候我才看到，但已经迟了。在练画的时候，我明明想着是把墨笔在水中洗一下，但最后还是拿笔在调色盘里抹了几下，这让一个调色盘弄得脏兮兮的。这件事要记着，以后要调淡墨时，一定要把笔先在笔洗里涮几下后再在调色盘里面去调色。

下午把《安娜卡列琳娜》看到了安娜冲进了铁轨里面，她即刻便后悔了，但再想把身体抽出来时，为时已晚，一个巨大的火车轮子从她的身上轧过。她的生命便停止在了这一刻了。

近六点时，我才出发到世纪广场去走路，但那时我并没有遇见几位老步友，也许他们是怕天热，错过了这段时间才走的，几位立场坚定的老太太，今天我也没见到。可见天热也是会影响到大家锻练的。由于天热，我也只是完成了七圈的步行，之后的单双杠和哑铃，我均没有再做。就直接回家洗了个澡结束了今天的所有运动。

今天的生活到此结束！