由于昨晚下了一夜的雨,虽然在我起床的时间,雨已经停止了,但外面小广场上,因为是大理石地面,所以,那时还是不能练拳的,加之，我今天该练的是八段锦、五禽戏那组的气功动作,所以,也不必到外面去练,;因为练这套动作,所用的场地不多,在客厅里面完全可以做完的.于是,今天的晨练,我便是在屋子里完成的.
上午,我先是读了两首海涅的诗,然后,才开始翻阅《红楼梦》，今天读的是第二十八，二十九两个章节。同时间也练了几十分钟的毛笔字，今天圆满的完成了练笔的任务了。
下午，由于天气转多云了，外面虽然很阴，但却没下雨，我从单位里开会回来后，便迅速的换好了衣服，到广场中散步去了。当我走到第三圈的时候，妻子拿着她的体检报告，出现在了广场中，她是专门等我，和我一起散步的，可她今天由于是出去办事，她竟是穿了双皮鞋，故尔，在她走到鹅卵石的路面上时，她便不能再走下去了，她只得拿着她的报告单回家去了，妻子的身体，由于常年的锻炼，也没什么问题。体检结果，各项指标都在规定的范围之内。
从广场回来后，我先是到假山后面的单、双杠处练了一会儿的单、双杠，之后便回到家中。
在妻子的带领下，继续学习柔力球飞龙一套的第七个动作，这个动作，牵涉到几个技巧，我一时半会儿的竟是没有学会，但我也不着急，我准备明天再继续学此动作，直到学会为止，反正，家中就有现成的教练，我什么时候学习都行。在学习这个动作之后，我又把飞龙二套，规定一套，规定二套的动作各打了两遍，这三套动作，我基本上是记熟了，现在的问题仍然是飞龙一套的后面几个动作，也是没想学恁快，若是想学快了，早就学完了，我认为没必要学恁快，就这样，悠着劲的学就行。
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