这两天一直下雨，昨天晚上一直没有停息，所以，我今晨起床后就只能在室内练功了，也是因为今天是星期日，所以，我可以多进行一会儿的晨练。当我练完太极拳的所有动作后，我觉得不如把柔力球的动作也都分别再练上几遍，反正妻子此时也还没有起床呢！待我练完后也未必就耽误吃早饭的，故此，我便从妻子的柔力球包中拿出球拍和球，开始练习起来。

 我的练习习惯一项是，先练习新学的套路，然后，才由简到繁的逐步练习，所以，今晨的柔力球练习我仍然是先练的飞龙一套的两个动作，因为这套动作我是刚学，尤其是在第二个动作，也即是合手的八字绕环，我还打不习惯，因为，以前在飞龙二套的练习时，打的是甩手的八字绕环，这猛一下练打合手的八字绕环，着实是有些不大习惯，但不习惯也得把它练习惯了，所以，这两天我一直在练这个动作。今天早晨通过练习，我发现这个动作，我已经完全的掌握了，也打习惯了，再不会因合手而趁的双脚出现问题了，我觉得是应该再往下学习的时候了，但学习柔力球，我又不想耽误其它的事情，本来我的学习柔力球都是靠着在网上自学成的，但这套动作，我倒是不想自学了，原因是，妻子对这套动作是很熟的，不仅如此，她为了教会我这套动作，又在前几天特意的跟随着郑老师又练了几遍，而且，她还对照着微信上的视频动作又巩固了几遍，如若我不跟随她学的话，那势必会辜负妻子的一片心啊！所以，我不能这样做，尽管我完全可以照着网络进行学习，但此次，我绝不能再照网自学了，我要让妻子一个动作一个动作的教会我。鉴于此，我准备等到下午时再向妻子讨教这套动作的下几个动作。

 晨练时，我把飞龙二套，规定二套和规定一套的所有动作都打了两遍，只有飞龙一套的动作，也就是前两个动作，我打了五遍，之后，我便开始了我一天的正课，那就是读书和写字了。

 近九点时我才吃今天的早饭。

 在这样的雨天中，我惟一能做的也就是读书和写字了，其实即便是晴天，我也还是读书和写字的，这是十几年如一日的工作，是不因天晴或天阴而论的。

 下午五点时，我完成了一天的读写之后，先是到阳台上向外面看了看，我本想若是天晴了，我就和妻子一起到世纪广场里去转上几圈，因为，雨后的空气更新鲜，更易于步行锻练。可此时外面的雨却下得极其平稳，丝毫没有住雨的可能，我知道，但凡下这种稳定的雨，那肯定要下很长时间的，到广场散步，似乎是不大可能了，只能在屋子里进行活动了，也就是或打拳，或练柔力球。

 因为柔力球是刚学，所以，我必须得把一些时间用在这方面，因为，打拳是我每天必修的课程，早晨己完全的练过了，这下午的时间本来就是走路的时间，因为下雨走不成路时，那惟一应该做的，就是练打柔力球啦！

 因为晨练是我已经把飞龙一套的前两个动作练会了，所以，在今天下午我刚一开始练球，便想着往下面再学习两个动作，于是，我对妻子说：“你别忙啦！现在把飞龙一套的动作再给我往下教两个吧！”

 “行啊！”妻子放下手中的活计，拿起另一只球拍，便在家里开始教我了。

 她站在我的前面，先是带着我又重新复习了飞龙一套的前两个动作，之后，她便开始教我第三个动作，第三个动作其实也好学，实际上是和飞龙二套的正面绕环是一样的，不同的是飞龙二套是甩手的八字绕环，而飞龙一套则是合手的八字绕环，换汤不换药啊！所以，这个动作非常好学，妻子一带，我便一切都明白了，但也是逐步适应的原因，妻子带我打了几遍，之后，她便教我第四个动作更是好学，她先是告诉我此动作的要领，之后，又带着打了几遍后，我便也学会了，无非是甩两下手，然后，把拍子竖起来转上一圈，此动作也是四个八拍。这个动作掌握熟练后，妻子还想往下再教我第五个动作，被我拒绝了，我觉得一下子不能学恁多的动作，虽然我完全消化了，但也不能急于往下进行，我认为还是明天或是后天再往下进行，待前四个动作，我再练几次，感觉掌握牢固后再往下学，这样，我认为才是最科学的学习方法。固此，我不再往下进行了。

 之后，我自己又重新练习几遍后，便不再练习飞龙一套了，而是从飞龙二套开始练习，每套练习五遍，之后，便是规定一套，规定二套的动作，我每套动作都练了五遍，今天的练习到此结束。

 按妻子的说法，在晚饭后还要到广场里去走路的，但晚饭后我到阳台上向外看了看，雨仍然下着，这路是仍然不能走的，我只有重新回到屋里，来撰写今天的日记了。而妻子呢！她也有活动，原来柔力球群里刚刚发出通知了，让柔力球队员晚上到前面的舞蹈室去练习，这样，她今天也不用再走路了，练一、两个小时的柔力球，也能达到锻练的目的。