今天的天气明显的不如昨天，晨练时就觉得手有点冷，尽管戴着手套，可还是感到手指尖处有些冷，本不想再到假山后面去练单、双杠了，但在最后结束的时侯还是来到了单、双杠处，去掉手套，完满的完成了今天的单、双杠练习的任务了。

不仅是天冷，而且，今天的大雾指数也呈上升趋势，我看到微信上有朋友发送的信息，今天的大雾指数最高的就是江苏徐州，驻马店排在第四名，这说明我们的这个城市的空气还是需要治理的。

下午的天毅然是昏暗，我按时走出家门，来到广场上时，广场中的人数明显是没能昨天的多，器械处根本没有几个人，人行道上也没有几个人走，也许是因为天冷的缘故吧！往往在这种天气下，是很少有倒外面去活动的，据专家所言：雾气里存在着许多的污染的小颗粒，是容易导致人们的呼吸道疾病的。但我并不管这些事，我照样是行走在广场上，只不过是在走的数量上要比往的减少了五圈，也就是五千米，用里还说的话，那就是十里地啊！

走七圈后，我返回到本小区内继续锻练，本来我想：在练完单、双杠后，再到假山的前面练上一会的拳后再回家的，但到我练完单、双杠后，便觉身体上有点累了，于是，便打消了再继续练下去的想法，径直返回家中。

昨天在微信上看到了位六十二岁的美女，三十年不吃晚饭，到六十二岁时身材毅然保持的很苗条，这有视频上的形象可以看出，她简直是比刘小庆还要刘小庆呢！她是真的很美丽的。我便想：她能保持三十年晚上不吃饭，也没有出什么事情。那我就不能吗？不如我也从现在开始，晚上也不再吃饭了，说不定弄上几年，我人身体也会变瘦的，至少要比现在的我苗条一些吧！于是，在昨天晚上便开始了晚上不吃饭活动了，原本今天晚上还要不吃饭的，可当我锻练回来后，妻子刚好把晚饭做好。她告诉我：“做的有你的饭，你就吃吧！”因为女儿也在家，在他们俩相继的劝说下，我便禁不住坐在饭桌上吃将起来了。还是吃过饭好受啊！自己的意志力还是不太坚决，还是顶不着饭菜的诱惑啊！

但我细想一下，觉得也没必要向那位六十二岁的美女去学习的，一来自己即便五十年不吃晚饭，这辈子恐怕也变不成美女了；二来呢！这男女之间的身体本来就有别，饭量自然是有别的，做为一个美女可以不吃晚饭，但做为一个刚刚进入老年的壮男，恐怕没有恁多的营养，是达不到身体的需要的吧！真要是向她那样的话，恐怕这身体没有瘦下来，倒是会弄得自己一身的病的。不行！我是不能向她学习的！决不能做东施效颦样的傻事的。

我还是要保持着自己的生活习惯的！