天是一天比一天热啊！我的作息时间也随着天气的变化而自动的发生了变化了。这一段时间大都在五点时起床的，实际上，我很想再睡上一会儿的，但外面亮光透过窗子照射进室内，我尽管想睡可也睡不着了，只得起床。今天起床的时间是四点五十分。比自己规定的时间整整早起一个小时。

这几天我一直在注意着自己的练功时间，从五点二十分开始练拳的话，大约在七点十分左右练完我要练的所有拳术，再到假山后玩一会的单、双杠，回到家中洗过澡后，正好时间是七点三十分，然后，穿好衣服后不耽误到单位里去吃饭。

早饭后我仍然是读书，我觉得写好写不好文章不要紧，但该读的书是得读的。反正我的生活也就是读书，练字的，非此既彼。今天整个上午，读完了四个部分的卡耐基日程训练，之后，又读了两篇散文，练了几伐子大字，整个上午也就快到了十二点钟了，收拾好东西，到食堂晨吃了顿午餐，便直接回家去了。

下午读了沙翁的一段戏剧，又读了一位大家对沙翁这段戏曲的评论。练了两次的王羡之的行草，便到了该去走路的时侯了。但今天的天有些热，于是，我便决定推迟半小时再去，在这个半小时里，我看了一会微信的朋友圈的发的文章，有一位朋友发的文章我感到很可笑，便转发了。大意便是，大家都喊着热，我有好办法为大家去暑，一便是让大家想想自己的心上人，这招果然很灵，大凡这心上人都不是自己的老婆，若是自己的老婆了，那还会叫做心上人吗？这样一想，原来大家的心上人都被人家娶跑了，这样一想，心里头便是拨凉拨凉的。再不行的话，让看看自己的这把年龄，在我们这个微信朋友圈子里，大都是五十多岁朋友，一想自己的年龄，己过人了生的大半，差不多的人想到此，心自然就会凉下来了。还有一招，便是让大家看一下自己的银行存款。这招更灵，这样一看银看存款，所胜无己，故此，心里更凉啊！这些段子手也真是会总结啊！

看过微信后，时间己到了五点半钟了，我便迅速的换好鞋，朝外出发了。今天这样的天气，老婆是不愿再陪我去了，她怕热！

我今天下午的锻练项目是先到假山后面练了一会儿的单、双杠，那里有荫凉。所有动作练完以后，便开始了一天中的最后一个项目了。我到广场时，火辣的太阳正很毒的照射在地上的，广场里有很多中老年的朋友，但都是坐在有凉荫的地方乘凉，很少有站起来活动的，但也有几个老太婆们，他们不怕热，在跳着他们自己编的广场舞，还有一帮子六十多岁的老婆子们在另一个凉荫处打着柔力球，我原是在有凉荫的小圈子里转的，但当我看到几个近七十岁的老太婆，他们几个不畏头上的太阳，照样在大圈里转，我便随着他们也到大圈子里去转去了。我觉得这太阳无所谓的。果然，你只要是身陷其中，也并不觉得太热了。我一直走完自己的十二圈任务后，返回家中。