今晨五点五十分准点起床，由于吸取了昨天的教训，所以，在走出室外的第一件事便是到单、双杠处去练上几个动作，正好没人，我一个人先拉了八个引体向上，然后，在稍低一点的那个杠上压了压腿，又做了几个双杠的动作后，才开始转入正式的练功。今天练的是八段锦、五禽戏、易筋经、六字决和八卦掌及形意拳，晨练近两个小时，八点十分回到家中。

妻子对我的晚回稍有不解，我便告诉她说：“练完动作后，先是王股和陈股和我聊了一阵子，倒是没有耽误我练功，后在第二次练单、双杠时和几位老同事聊了一会儿，这样便把时间给耽误了一点。”

今天的股市差不多都是高开高走，大盘是这样，我所购的几只个股也存在着这样的情况，其中我前段时间所购的宝钢股份今天跳空高开，留有缺口，自开盘后便很快的杀了一个停板，但十点以后便又回收了一点。我是近十一点打开页面的，当我看到这种情况时，我的第一反应便是今天我必须得把宝钢股份给卖掉，因为它今天是高开，按正常的情况来讲，它明天或许还会把这个缺口补上的，正好，这只股票今天在我的仓里红了起来，此时不卖还待何时呢！于是，我很快的便定好的售出的价格，也就是按它的涨停价售出，果然，在十一点二十九分时，我仓内的这只股票如数售出，小赚了一点利润。而另一只股票转债进取，我看它也将要涨停，它虽然没有跳空高开，但我还是怕它明天回头，所以，我便又以涨停价委托售出一些股票，果然，在午睡起来时，这只股票已经售出。

我今天等于售出了两只股票，近日我是不会再购了，直等到它再一次落到三千六百点后再做考虑，是再也不能跳入火海啦！

下午收盘后又对照着书本仔细研究了一下k线，觉得如若明天它收上一个大阴线时，按书上的理论便是，在此阴线时再购入，然后，它便会一路高歌的向右上前行的，可近两个月的实战告诉我：还是小心为妙，宁可不赚，也不能再在高位进入，再也不能才出虎穴，又进狼窝啦！慢慢的等吧！啥时它在落到三千六时才考虑进入，现在是无论如何不能再进了，炒股的任务，目前就是只出不进了。

今天下午下了一点小雨，时间不长，但还是用炮给轰下来的，只听得叭叭的响声，觉得这次一定会被炮轰下一场大雨的，但却没如我所愿，雨是下了一点，可这场雨连地皮也没湿，估计连五分钟也没有下，尽是浪费炮弹啊！今天的打炮无疑是场无用功。不过，妻子告诉我：“咱这里虽没有下，可能其它地方下了吧！这炮是不白打的。”

因为下了点雨，天便稍稍的凉快了一些，于是，在五点多时便有可能出外散步了，所以，五点半钟刚过，我便带着妻子到广场散步去了，她走完她的五圈后返回家中，我则继续在广场中走完十二圈后才返回家中。