滔声依旧，生活照常。

今天的生活和以往的星期一没什么两样，照样的练功，照样的读书，照样的写字，所不同的是，生活的内容和以前的周一则全然不同。

今晨是在屋子里练的八段锦、五禽戏、易筋经、六字决。做完这些气功类的项目后，便又练了一遍形易拳和八卦掌，使形意拳所学的部分又得到了一遍的温习，基本上掌握了前段时间所学的内容了。

八点过后，我便打开《但丁精选集》中的《天堂》部分，今天读完了最后的一个章节，也就是第三十三章的内容，彻底把这部分的文章全给读完了。练过一阵子的正楷字后，便又开始了《行政复议法》的复习了，因为我对这方面的知识特别熟悉，所以，温习起来非常顺利，很快的便把此法给复习完了一遍，下午又把条例部分给复习了一半，待明天下午既可把此条款给复习完毕。

今天的行书练习，也是开了新页了，还是兰亭序中的段落，由于字帖上的字较小，所以，我这两张水写纸过去，竟能写上一遍的课文，但我还是把四页纸全给写完了，觉得自己的行书部分还是应该有所进步的。在下午读书的休息时间，我仍然以写兰草为调整自己的头脑，昨天画的是正向的兰草，今天练画的是反向的兰草，直到把几张水写纸练完为止，由于是旧课，也只是重练基本功而已，谈不是有什么进步的。

下午近五点时，我和妻子便开始向着广场进发了，妻子照例是走完五圈后回家做饭，我则继续走完十二圈后才返回家中，今天和往是不同的是，在走路的途中，又遇到了一位老友，也是在我走完第十圈后才遇上的，于是，我们俩便一边走，一边谈论着近一时期所发生的一些事情，都由衷的觉得佩服。

晚上读完两篇文章后，又把形意拳教材拿了出来，又重新复习了龙形拳的动作，然后，又在书房里简章的比划的几下后，觉得这形拳就彻底的掌握了，但我还是不想恁快往下学习，想再练一段时间后，再开始虎形拳的练习。这样循序渐进，才能不断的提高。