今晨刚刚走到小广场时，就听到拳友老刘在给我打招呼，他一边给我问着早，一边告诉我说：“昨天的晚间新闻你看了没有，用了很大的篇幅，专门谈了检查身体的事情了。”我回答说：“昨天十点时我没有看《晚间新闻》，我在看《非诚勿扰》，所以，我不知道新闻里面播出的是什么意思。”他接着便给我介绍说：“新闻里专说了各单位里检查身体一事，说是一笔很大的开支，也最是浪费之事，强调的是让那些危重病人，和感觉某些真正有病的人去检查，这样便可以有针对性的检查了，不象现在这样，检查人员也都是应付，检查也检查不出什么东西来，但是，有病的人还是照样有病，一旦检查出有某种病的时侯，也总是到了晚期不能治疗的程度了，说是这种检查身体，总是人浮于事，也根本起不到检查的效用。将来的可能，将改变为有针对性的去检查。”

我对他的这种说法，在某些方面也有同感，比如，让那些四十岁以下的人去检查身体，实际上，这类人群还没有到了该发病的时侯，所以，便是年年检查，年年没事，这不仅存在着浪费，从他们个人的角度而言，也是一种心理负担。至少得在检查的那几天，得注意一下饮食，还要抽出那么多的血，对自己也是一种不必要的浪费。可对四十五岁以上的人群来说呢！我觉得又是很我必要的，因为，我常听别人讲，四十五岁是骂年，人一到四十五岁时，身体状况便会发生明显的改变的，也听说过，从四十五岁到五十四岁之间，这是人类生病的高发期，所以，在四十五岁以后的这个阶段，恐怕还是得年年检查的吧！要知道，有些病在一年内就会改变很多的，这也是听有些医生们说的。

老刘对我的看法也表示赞同，因为，他本人也已是六十开外的人了，他当然明白“一年不如一年。”这句话的道理的。所以，他又补充说：“实际上，人不论是年轻或是年老的，年年检查还是必要的，因为未必是老年人就得病，年轻人就不得病，黄泉路上没老少，那年轻人走得早的也比比皆是啊！所以，这些所谓的专家，做出这样结论，我认为是不可取的。”

对于这个问题，可取不可取，不在于我们这些平头百姓们的议论，关键是看某些专家的导向，对于我们来说，也只不过是在茶余饭后议论一下这件事罢了，过后也就什么也不会想的，国家咋规定，咱就咋执行，反正咱也当不了家，只是一个听任领导们的指示罢了，单位里明年让检查时，还去检查，不让检查了，那就不再去检查了，也不再去担惊受怕的去经历检查了，也不再去抽几管子血了，草根百姓吗！只是一味的服从也就是了。而对于我个人来说，惟一的措施便是加强锻炼，再多增加些休息时间，更好的改善一下作息时间，使它能更有益于身体的保养，别的方面也只能悉听尊便了。

前几天手机里便接到了来自广播电视局的信息，说是九日上午，要在本小区内进行电视改造（机顶盒升机），让在家等侯。我知道在八点半——九点之间，肯定会有很多人排队等待的，因为上次装机顶盒时便是这个样子的，所以，今天我把时间安排在了九点半之后再下去办理此事了。

九点四十分，我换好衣服走出户外，很快的我便来到了广电局的人员坐着的那个大树下面。正如我所料的那样，此时，果然没有多少人，在我前面而来的是老张，实际上，他也是刚刚从外面走进来的，因他比我早一步到了指定地点，于是，他便在我之前办理了机顶盒升级的手续了。

所谓的机顶盒升级，实际上也就是多加了一个机顶盒。办理手续很是简单，工作人员按我所说的住户地址，把我的名字找到后，便给我了一个小方盒，里面装着的便是新的机顶盒，他在我的住户名字下写了一些字后，便对我说：“好了！回家等着人去安装吧！”当我再问他其它方面的事项时，便便不再回答了，只是应付的对我说：“安机顶盒的人去时，他们会回答你想问的一切的。”我看再没什么好问的了，便拿着新发的机顶盒返回家中，继续看书以等待工作人员来家里安装。

近十一点时，便有人敲响了我家的门，我急忙跑去为他们开门，没想到进来的竟是一位二十多岁的女子，她看我光着膀子为她开门，便问我：“方便进去吗？”我告诉她说：“方便！家里面有人。”她便迟疑着进了家门，实际上，此时我老婆已经回到家中了，她根本不用对我产生任何怀疑的。

进来工作的女子长得又高又大，使我不禁又想到了初次为我们安装机顶盒的那位工作人员了，也是一位二十多岁的女子，长得比她还要高大，估计得有一米七五以上，不仅如此，而且，身量壮大，今天这位虽没那位高，但也是壮大的那种，于是，我便给她调侃着说：“你们广电局是咋招工作人员的呢？怎么都是一些高大的姑娘啊！上次来的比你还高，你们俩长得都差不多，我刚刚到外面去拿机顶盒时，见一个高大的姑娘抱着一个小孩的，就是她吧！上次来装机顶盒时还是位姑娘，这次就带着她的小孩来了。”她笑笑说：“是的，她带着小孩不方便，所以，就在外面做些发放机顶盒的工作啦！”对于身高的问师，她倒是没有正面回答我。

一会儿的时间，机顶盒就装好的，然后，她便教我们如何选台，我先学习了一遍，然后，她又都了我的妻子。待我们都熟悉了这种机顶盒的使用方法后，又让我在一张单子上签了个字后，她才离开了我们的家中。

此次升机，虽然收视费也随之而升级了，但还是有一定的好处的，不仅是能看的台增多了，而且，还增加了一些功能，可以不再跟着电视台的节目时间去看电视了，因为，此机顶盒不仅存贮了近八天的电视节目，而且，还在里面存入很多电影和电视剧，就象网络中一样，你想看什么电影或是电视，想在什么时间段看，想停着不看或是看，都可以自己随便调整，比如时下热播的电视剧，我今天因有事不能看，要搁在以前，那就是错过了，只能等到其它台再播时才能看，或是到网上收看，但现在不同了，现在你可以过后任何时间段时都可以收看，就象是电脑存贮的一样。这样一来，我便又有了新的想法了，除今晚外，以后我每天从外面散步回来，只看一部电影后，便去睡觉，争取在九点以前睡到床上。今晚因为是《我在北京挺好的》最后两集，我无论如何也得把它看完，所以，今天的作息时间不能调整，也不需要调整，从明天开始吧！

在九点时睡觉，我是在《中华医药》上学到的，是一位二十多岁的美女医生介绍的，她两口子便是这样坚持的，据她介绍，这样对人体有很大的好处，要想有好的身体，就应该在这个时间段内去睡觉，我看后很我感悟，决定去效仿此事，把以后的作息时间也改为晚上九点睡觉，就从明天开始吧！