早晨到外面晨练时，觉得膝盖处有些不舒服，想想便明白了，原来是昨天下午打了几场蓝球的结果，可能是刚刚开打，腿上有些不适应吧！但我觉得，象我这等年龄的人，虽然经常锻炼，体力还行，但骨和筋都已经不能承受这等剧烈的活动了，所以，以后还是不能再到球场去打球了，还是按照自然规律，练练太极拳，到广场散散步的好。为了坚决不再玩球了，在下午我便把昨开刚刚穿过一次的蓝球鞋又重新收了起来，以后就不再下去玩球了。

下午五点时，我换好运动服外出散步，刚走出本栋楼的尽头处，迎面正碰上了几个球友，他们看我穿着运动衣向外面走，便叫着我去和他们打球，我便把我的意思向他们说了一下，其中，有一位便对我说：“没事！人家六十岁的不也打着的吗！你不才五十岁吗！还能再玩几十年的。”

我笑笑说：“人家是人家啊！我感觉昨天跑了一个多小时，今晨起床后膝盖处就有些痛，我想是不能再跑了，怕膝盖处出什么问题啊！”

又一位球友笑着说：“那没事的，跑一个星期以后就不会痛了，你这是刚刚跑，所以，它会痛的。”

我笑笑婉拒了他们的好意，一个人便向着家属院外面走去了。

下午在广场里散步的人不太多，但也有一部分人，我和本院的几位在那里散步的人打过招呼后，便纳入步行者的轨道，大踏步的往前走去！

广场里仍然开着苏州丝绸的广交会，我走到会场的门口时，不得不放慢脚步，因为那里人很多，不放慢一些脚步，是根本过不去的。但我对逛商场是不太感兴趣的，所以，我虽然这几天都从这里路过，但一次也没有进去过！真不知里面都是卖的什么东西。在广场里走园自己的圈数后，便返回家中。

在家中妻子告诉我了交易会里面都是卖些什么的，因为，她今天下午和同事几人一同去逛了这种场面，而且，还买回了一些东西，有用的，也有吃的，她简要的向我介绍了里面的布局，并告诉我说：里面卖的什么都有，不光是苏州的丝绸、衣服之类的，而且，吃的东西也很多，有咱们这里常见的吃食，也有他们从南方带来的东西，总之，进得里面是什么都可以买得到的。

今天的一天，待走完路安全的回到家中时，差不多就算是过得差不多了，就算是没什么遗憾，因为该进行的体育锻炼都进行完了，余下的就是看场电视，写写日记罢了。