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初二的晨练

(2014-02-01 08:45:45)
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频道

而是

我是

看电影

八段锦

杂谈

 

昨天下了一天的雾,实际上就是雾霾,整个天空昏昏沉沉,白茫茫一片,能见度不到五米,没想到春节这天竟碰上了这种天气,在这种天气下,象我们这种年纪的人差不多也都是选择坐在家中,或看电视,或干一些属于过年的小事。我是一整天都坐在家中看电视的,但妻子却一直在厨房里忙乎做,女儿则和大人们不一样,她和同学一起到外面去看电影去了,这春节实际上也就是青年人或都小孩子们的喜欢过的日子啊!

因昨天一直有很大的雾,所以,晚上我也就不得不取消出外去散步的项目,而是,继续坐在家中看电视,昨天一天竟看了几个片子,但看得也都是无头无尾的,不过也看得津津有味的。

今晨仍然在五点五十分起床,到阳台上一看,不错,今晨虽有一些小雾,但觉得可以到外面去锻炼,这种雾天应该不会有什么大的问题的,即便吸入一些尘埃,估计对身体健康也不会产生什么大碍,关健是经常锻炼的人,在一定的时间不出去锻炼是有点急的,所以,我便提剑走出室外。

初走出单元门时还没觉得什么,但当我走到小广场时,才知道此时还有一些极小的雾雨,因为大理石地板上早已被小雾给淋湿了,我马上便想打道回府,准备返回到家中去练八段锦系列去,但我又觉得这种小的雾雨或话一会儿就不会再下了的,此时的雾雨,也只是脸上感到的些微的湿意,是那种欲下没下的感觉,于是,便决定不再回去了,就在这种雾雨下练今天的晨练,直到它真正下起来时我再返回家中。

也正象我想的那样,这种雾雨下着下着便停了下来,也许是我在外面适应下来了吧!或许是我把注意力集中在了练拳上了,便没觉得雾雨还在下的缘故吧!反正是练着练着,便不觉得有什么湿的意思了,只是脚夫下有地面却一直没有干的意思,且越来越湿了。在这种情况下练拳,我是有经验的,步子不能放得太开,二起脚便不能再跳起来了,仆步也只能表表意思罢了,也就是说,各种开的动作都要做得谨慎,以防滑倒。

在晨练即将结束时,同事李走了出来,他是溜他的狗的,他慢慢的走到了我的跟前,我问他:打乒乓球了没有,估计你们开打得到初八吧?他则回答我:昨天下午已经开打了,现在过年也没什么意思了,还是锻炼对咱们来说重要,所以,昨天下午几个老伙计便相约开始打了起来。当然,打乒乓球不需要在室外进行,有没有雾影响不着他们什么的,这也就是打乒乓球的好处所在。我们小聊几句后他便带着他的狗离开了的练拳之地。我则继续习练功。

在这种微雾雨的情况下,我坚持练完了所有应该练的太极拳套路,后又把八卦掌认真的练了几遍,时间正好是一个小时四十分钟。回来洗过澡后便开始想看一些电视,可打开电视一看,此时竟没什么吸引我的节目,我喜欢看的武侠片什么的,此时没有,法治频道播放的节目也不是我想看的,只是在江苏卫视看了几眼有关北京故宫的节目后,便来到电脑前,坐下来记下今天的晨起日记。

新的一天就这样开始了。

 

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