加载中…草画石块
(2010-11-10 22:51:40)
标签：
健康仰卧起坐腹部器械腰部杂谈 |
明天又到了上国画课的时间了，上周国画老师曾在课后给我们布置了一些作业，但因星期六和星期日有其它事情去做，这两天又逢有事，所以，作业一直没有时间去做，眼看着又到了上课的时侯了，今天下午又因一些杂事回来得稍晚些，于是，便拿出一张宣纸，草草的画了一大块石头，又在石头上画了几族兰草，之后，按照上一课的要求，围绕着兰草画了几个蝴蝶和几只蜜蜂，算是应付过去了这期的作业。
按照老师的要求，这期作业中的蝴蝶和蜜蜂都要用颜色去画，但由于时间的关系，今天的这幅画仍然是水墨画，而且，笔法了草，估计老师会在课堂上提出批评的，但这也由不得我了，我只能追求一个量的因素罢了，至于质，慢慢的来吧！
在晚上散步时，我反复考虑了这期作业还挂不挂，怕挂上去会遭老师和其它同学的非议，老师会当场指出这幅作品肯定是应付之作的，而且，在画兰花时也忘了点花蕊了，想回来再把它点上，但回来后，竟又把此事给忘记了，直到日记写到此处才猛然想起，还是算了吧！明天的这幅作品因毛病太多，就别挂出去丢人现眼了吧！我只是拿着书本静听老师讲授新课算了！
由于晨练时，当着几位老美女逞了一点能，故而导致一天的腰和腹部痛，具体情况是这样的：
今晨在练完拳和剑后，便开始练新增加的几个器械，当我做完其它所有的器械正准备回家时，一老美女顺便问了我一下：“这件东西是练什么的呢？”
她指的是一付练仰卧起坐的器械，由于我们小区刚刚安装的这个器械和广场的练仰卧起坐的那个不一样，她便不明白是什么东西了。我告诉她：“这是练仰卧起坐的！”
“那怎么玩的啊？”她的意思是想让我给她做一下示范。我明白他的意思，便一边和他说着话，一边躺在架子上，把双腿搭在凸起的那端，之后，便开始一、二、三的做了起来，直到做了二十个时，我突然想起：坏了！因为自己很多年都没有练过腹肌和腰部了，今天做了二十个，肯定腹部和腰部都会痛的。想到此，我便急忙停下动作，对几位站在我边上看的老美女说：“不行！今天不能做多了，恐怕腹部会痛的。”
“是的！别做多了，做多了会痛的！”
果不其然，在九点多一点时，准确的说，就在我看完一个章节的书后，我的腰部明显的疼痛了起来，腹部也开始痛了起来，直痛得我不敢猛的直起腰来，但我知道其疼痛的由来，便也只是心中暗暗的嘈笑自己：“逞什么能啊！几十岁了竟忘了这件事了，头一次做恁多干吗呢！”不过，虽经这次疼痛，我准备把腹肌的训练也拾起来，既然本小区为我们创造了这么好的条件，我就要好好的利用它们，尽可能的恢复自己的体能。
明天还将继续做下去！
她指的是一付练仰卧起坐的器械，由于我们小区刚刚安装的这个器械和广场的练仰卧起坐的那个不一样，她便不明白是什么东西了。我告诉她：“这是练仰卧起坐的！”
（石艺欣赏）
喜欢
0
赠金笔