晨练时，当我刚刚做完准备活动时，一位本单位的同事一边倒退着走步，一边扭过头来问到：“彤琚！你练的这是什么功夫啊？”
“啊！是手龙功，是以前年轻时在一本杂志上学得的，记得上面介绍说是日本人按照咱们的陈式太极拳改编而成的，实际上也是陈式太极拳的一种练气方法。”我扭过头来回答着他的问题。
他问过后便从我身边走开了，但正走到我身旁的另一位同事却粘上了我，非让我给他介绍清楚，而且，还要现场学习一些动作，我不得不收着准备去压腿的步子，站在器材旁边，给他做起了讲解来了，我是边说边做着动作的。我告诉他说：“你确实应该学学这个功夫，因为你暂且打不成拳，而且，打拳太复杂，年龄大一点的人总是不好掌握的，练手龙功倒不会出现这个问题，因为动作简章，酷似咱中国的五禽戏，据我的体会，健身的效果是和太极拳差不多的，但练起来可比太极拳容易多了。”我一边说着，一边从头至尾的给他做着动作，他也非常认真的跟着我的动作学着。不过，再简单的事，它都需要一段时间的练习才能掌握的，我把这几个动作教他以后，便到健身器材处练习压腿去了，他则照着作了一遍后，也心满意足的离开了那里，继续去做他的散步锻炼去了！
拳练完后，本单位的一位书法爱好者从假山后转到了我的跟前，恰好，另一位老者也走到了我的身边。二人不约而同的站在了我的身边，我只得收着刚刚练完的剑，和他们二位闲聊了起来。
那位爱好书法者先开口向我到：“书法练习得咋样啦？”
“已练近八个月了，进步不进步我是坚持了下来，据我自己看来，我的字是进步多了，但据一些行家看来，肯定还是不行的，但不管如何，我都会把它坚持下去的，你的隶书练得咋样啦？”我反问他说。
“一本新华字典上的字，我用了一年多的时间，总算把它练完了，至于字写得咋样，我的态度也是和你一样的，只问耕耘，不问收获，咱只是一个练罢了。”他谦虚的回答着。我知道他的字早已练得炉火纯青了，在这个单位里也早已是数前几名的人物了，但他仍然还是那么的谦虚，这种练字的态度，着实值得我学习啊！
另一位站在我身旁的老人说：“我天天听你们在一起讲练字，我也想练啦！不知晚不晚？”
“晚什么啊！你只把练字当作锻练身体的一种方式就行了，你散步锻练不会因为年龄大而没有效果吧！这练字和散步是一样的，别想着当什么书法家，你不就不觉得晚了吗！你若是真想练的话，你先到我那里拿一支毛笔，我再给你找一个贴子，你没事时天天照着贴子比划就行了。”那位书法爱好者回答说。
“那我全天都用在练字上，一年就能赶上别人几年练的，这样不就快了吗？”他提出了这样的一种练法。
那位书法爱好者说：“那样恐怕不行，实际上你一天只练两个小时就足够了，练得多了会累的，在疲劳时练字，不一定能起到很好的效果的，你还是按照一天两小时的安排去练吧！别急，时间到了一定会有进步的，待练上一段时间后，你对照着自己的字看看，对有些练好的字，你看着它，心情肯定是舒畅的啊！反正你没事，就开始练起来吧！”
我们几人就书法一事交流了约半个多小时后，我才提起宝剑向家中走去！
今天的一天仍然是在民诉学习中度过！