加载中…为什么肝癌一发现就是晚期？你“肝”净吗？不护好肝，以后别后悔喽！
(2015-10-09 15:59:09)
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人体健康 |
分类： 长寿之道 |
上图为一肝癌合并肝腹水患者
为什么肝癌一旦发现多半就是晚期，因为肝脏没有任何痛觉神经提醒你！
肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？
检查肝脏是否有毒的方法
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
2
乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3
情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4
偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
肝脏不好，不要掉以轻心，如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，甚 至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹，食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状，那就要赶紧去医院检查了， 千万不可耽误病情。
15个信号提示你
必须养肝，养肝先排毒
1、无端感到疲倦。
2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、眼睛干涩或者死鱼眼。
4、出现粘便。
5、腰部赘肉增加。
6、有体臭。
7、失眠多梦。
8、口干口苦。
9、偏头痛
10、前胸后背有红痣。
11、指甲有明显竖条纹。
12、头发经常很油。
13、脸庞两边有肝斑。
14、脾气特别大。
15、乳腺增生和妇科问题。
如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。
提高代谢、舒肝理气药、滋补肝肾,调理肠胃,是我们最佳选择！
根据肝脏解毒原理为您推荐保肝护肝食物！
胡萝卜：增强人体免疫力，保肝护肝，且保护多种脏器。
金针菇：中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃。
韭菜：食用韭菜有益于肝，温补肝肾。
莲藕：涩液中含丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。
萝卜：含具有很强解毒作用的氧化酶等，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒毒。
大葱：可降低胃液中亚硝酸盐含量，放包括胃癌在内的多种癌症。
菠菜：含大量的抗氧化剂，长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润燥。
山药：增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。
豆腐：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。
豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒、抗癌肿能力。
绿豆芽：有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。
蚕豆：含磷脂、胆碱，增强记忆力。抗癌食品，止血解毒。
绿豆：清热解毒，保肝明目。
苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。
香蕉：润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。
橄榄：解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。
梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。
多食用胡萝卜，草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质牛奶，蛋清是可以解重金属的毒，原因是牛奶，蛋清含有大量的蛋白质，蛋白质可以和重金属络合，形成蛋白质重金属络合物沉淀，从而解毒。可以起到保肝护肝的作用。
怎样保护肝脏？
1、按时休息：凌晨1～3时：这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13～17时。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。
2、拒绝过于油腻的食物：当油腻的东西长期食用或者总是在吃的话，会影响我们肝的正常运作的，而我们的肝一旦被影响，身体也会每况愈下陷入一个死循环，最终会出现肝部的病变。
3、莫生气，保持好心情：中医说，生气伤肝。当一个脾气不好的人出现在你面前的时候，很好判别，她的额头一定不是平整的，可以看到微微凸起的几个小颗粒，鼻子两侧的毛孔也是不规则的方向生长，都是说明了脾气伤了肝脏。
4、适量饮酒：小酌宜兴，久酌伤身！这个伤身就是说伤害我们的肝脏。如果不幸喝醉了，也要第一时间醒酒和帮助我们肝脏减压。
5. 喝养肝护肝茶：
平常总避免不了加班熬夜、喝酒应酬，伤肝又伤身。可以试试用桑葚、杭白菊、枸杞、罗汉果、茉莉花、菊米等泡茶喝来养护肝脏。
桑葚：具有补血滋阴、生津润燥；用于补肝、盖肾、熄风、滋液、治肝肾明亏、消渴、便秘、补虚益气等。
杭白菊：疏散风热、平肝明目、清热解毒、疏散清泻、养肝、肝阳上 亢、甘火目疾、热毒疮肿。
枸杞：能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。
罗汉果：可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急慢性扁桃体炎症、糖尿病等。
茉莉花：有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
菊米：清热解毒、平肝降压、盖肾补肾、降脂、降暑、醒酒、预防感冒、防辐射。
如果把桑葚、杭白菊、枸杞、罗汉果、茉莉花、菊米等研磨成粉一起喝得话，更容易释出材料的有效成分，会更容易吸收，效果会更显著。
如果亲们嫌以上食材泡茶来养护肝脏麻烦的话，可以在“淘宝”或“京东商城”上搜索“泓昊养生茶”，泓昊养生茶是一款纯天然食材、按科学配比无公害的茶，里面含有以上精选食材，100%纯天然，是养护肝脏的好茶，平常喝一喝对养肝护肝有很大的帮助，让您的肝脏青春永驻。养护肝脏，预防肝癌，肝好，一切都好。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/S7KPlmATXYmwLZRQMBphy7luGibFEqBQ9DNJ3dyshaweMiceI8s2gIVQZArIvBYibYUG4sZ56a1wW1Z2jsLgEN1Xw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1
上班族饮用可以清肝明目。即使是老年人，肥胖人群也十分适用，可以帮助降血压降血脂。肝脏不是一天受损的，养肝是一个需要长期坚持的事。
男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮！
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