炎热夏季，人们易贪凉，冰镇饮料、生冷食物成为人们的降温佳品。然而，贪凉易引发多种疾病，如脾虚。什么是脾虚?脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。下面，中医讲堂为您详解什么是脾虚以及脾虚的发病原因，从而达到让人们早预防早治疗的目的。

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    我们都知道脾。脾是五脏六腑中的其中之一，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。什么是脾虚呢?从字面就不难理解。中医认为，脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。

    脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾虚多因饮食失调、劳逸失度、或久病体虚所引起。脾虚则使脾的运化功能失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。因此，如果脾虚，则应尽早治疗。

    贪吃凉食为何引起脾虚?

    夏季人体温度很高，人们常常在满头大汗时，或内心急燥时，喜欢进食大量的生冷食物，如吃冰镇时间过长的西瓜、冷饮、冰激凌或凉菜等等，这种行为可使胃部受到强冷的刺激而造成胃部急剧冷缩，胃肠道血管壁就会突然紧闭收缩。如果是吃热食的同时，喝冰镇的饮料，啤酒更会加剧这种情况，久而久之，可使脾胃受损，引发脾虚。

    脾虚分类

    中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等症状。下面我们具体来看看脾虚分为哪几类。

1.脾气虚

症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

原因：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。

2.脾阳虚

症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

原因：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。

3.中气下陷

症状：久泻、脱肛、子宫脱垂等。

原因：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。

4.脾不统血

多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，还兼见脾气虚弱的一些症状。

原因：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。