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   想要通过中医中药美容可得有耐心，急于求成是不行的。只能按部就班一步一步来;刘焕萍中医养生机构提醒要坚持以下三个步骤：

１．花几个小时到中医院就诊，接受全面诊断。

２．花几个月按方抓药，完成汤药疗程。同时可以通过美容中药进行外用，以达到内外共同调节！

３．花几年坚持进补、巩固疗效。

   从这里不难看出中医美容包括起码两种需要长期坚持的工作，一是喝美容汤药和中药美容产品，二是进补美容药膳（药膳汤、药膳粥等）。如果不经过第一步的诊断就自己给自己“进补”，经常会美容不成反“毁容”。

中医美容进补两条路

１．汤药美容

汤药不仅能够医治各种顽疾，还有美容的疗效，如五行御养这个养生产品。

特点：见效快。通常一服药入肚即可初见端倪，内外问题一起解决，最擅长解决容易被忽视的内在问题。 来自加工：按照传统的煎药方法，需要事先将药材用水浸泡３０分钟以上，然后再进行漫长的熬制过程，至少需要１—２个小时才能服用，且药渣不好处理，味道 苦涩难闻。现在，各中医院及中药店均提供代煎服务，只需交纳几元的费用，过２—３个小时就可以将疗程内所有的汤药以密封形式统统打包带走，回家放入冰箱内 保存，服用前在微波炉内加热２—３分钟即可。 copyright dedecms

    整体感觉：需要定期花费一定的时间与医师进行沟通，按照不同时期不同体质的变化进行有针对性的调养。另外，服用者还需要一定的毅力来挑战汤药的口味。

适合人群：身体内外不调，征兆比较明显，想要由内而外彻底进行调理的女性。

针对美容症候：面色不佳、皮肤粗糙、色斑、痘痘。

２．美容药膳

特点：性情温和，见效缓慢，需要长期坚持服用方可取得显著效果。注重食补，调理内外，尤其能解决“面子”问题。

加工：药膳的烹调有简单、复杂两种。复杂的药膳一般要在高档的药膳酒楼内才能享用到，而简单的药膳自己就可以在家调配。

整体感觉：味道大众化，可为一般人所接受，在轻松的日常饮食过程中不知不觉地改变了体质，美化了容颜，可谓一举两得。

适合人群：实在无法接受汤药口味的女性。

针对美容症候：面色苍白、暗淡、皮肤粗糙、早生皱纹等。