M：激励（MOTIVATION）：自我约束，不断地激励自己和别人实现自我超越。

N：友善（NICE）：即使对陌生人也保持一颗友善的心。

O：开化（OPENNESS）：对别人的、新的想法以及荒诞而有趣的主意都能敞开你的胸襟。

P：耐心（PATIENCE）：成功往往需要有惊人的耐心，耐心地等待机会。控制自己，调整节奏，确保自己迈出自然的步伐。

Q：安宁（QUIET）：为自己找到一段安宁的时间，找一块安宁的地方去回顾、反思并使自己重新获得活力。

R：尊重（RESPECT）：尊重所有的种族、宗族、文化、信仰和价值观。