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自制酸菜----图文详解私房秘籍

(2014-11-04 18:45:59)
标签:

晨曦

美食

酸菜

秘籍

制作

分类: 世宏情感

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周日和同事们一起下乡,摘得许多萝卜秧子。由于平时自己喜欢吃鱼,也常常做一些酸菜鱼,今天用萝卜秧子做酸菜的过程与大家一起分享:
萝卜秧子,就是萝卜菜,味辛、略苦,但比较脆、陈放时间也可以较长。

做法:

1、将盛装的容器、用的筷子、刀具、砧板等都要确保洁净,不能沾到一丁点儿油。我是用开水把所用的用具全都烫了一遍。

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2、将萝卜秧菜洗净,开始切段儿,再次强调要确保刀和砧板的洁净不能沾油,可根据自己的喜好切长短大小。我是用手掰的比较长,因为这样吃时可根据吃法再切成段、丝、块、丁等。

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3、烧一大锅开水,把切好的菜分几次放锅内稍烫一下,立马捞起来。千万不可烫的时间过长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。以确保菜的色泽鲜艳、口感脆嫩。这是很关键一步。

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4、萝卜秧捞出放入菜坛子里,坛子里注意不能沾丝毫的油(又啰嗦了一遍)。萝卜秧尽量摆好压的紧实。

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5、熬制酸浆。用少量的大米或小米熬成的米汤,煮开以后,可多熬一会,使米汤又浓又稠,倒入煮菜的水里。如果想早点吃到酸菜,可加入三四瓶盖白醋。

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6、把熬制好的酸浆倒入坛子里将菜全部浸泡住,坛子盖盖紧。

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7、放置四、五天就能食用了,开盖能闻到一股酸味即可;如果爱吃酸的,不妨多放几日。

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吃的时候用干净的筷子捞出来,一定不能沾油!
以后可以随时加一些新的菜进去,那酸浆可别丢,一边吃酸菜,一边不断的添加新的进去就用不着再做酸浆了,酸浆越陈泡的味道越好,而且泡的时间越短;
这种方法制作的酸菜食用方法很多,可以炒来吃、凉拌来吃、蘸着吃、还可以用来制作酸菜鱼、酸菜炒肉片、酸汤面……

 

 我们先人制作酸菜的初衷是为了延长蔬菜保存期限。在《诗经》中有“中田有庐,疆场有瓜,是剥是菹,献之皇祖”的描述,据东汉许慎《说文解字》解释:“菹菜者,酸菜也”,即类似今天的酸菜,由此可见,中国酸菜的历史颇为悠久。
酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C 、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

下面介绍几种酸菜的吃法:
酸菜鱼
做法
1.将鱼洗净后去头尾和龙骨肚刺(煸炒后熬汤至色白),取用鱼肉切成薄片,加料酒、盐、姜粉、蒜粉、淀粉浆好抓匀,腌20分钟左右备用。
2.酸菜、泡椒、干辣椒切成小块,姜蒜切片。
3、锅里放适量油,爆香蒜片、姜片和花椒,放干红辣椒、酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。
3.加入用鱼骨熬制的汤,煮沸后调味,倒入浆好的鱼片,轻推击下,鱼片色白即起锅,撒点白芝麻点缀添香。


酸菜面条
做法
1.酸菜,西红柿,切丁。
2.肉切丝加山芋粉,盐,酱油稍腌一会。
3.锅里倒少许油,热了倒肉翻炒至熟,加料1再炒闻到酸菜的香味,加适当的水,煮沸关火。
4.烧好开水煮面。捞起。
5.放入炒好的菜菜,入大骨汤即可。

 
酸菜猪肉炖粉条
做法
1、先煸炒一下五花肉,锅内放姜片、花椒、葱段和适量水,水开后下五花肉煮约10分钟,肉熟后捞起切片,肉汤留着一会用。
2、沙锅内加底油,热后下葱段、姜片爆香,下五花肉片略爆出油后,下酸菜同炒,加入肉汤,略顿,加入泡软的红苕粉,转中火,加盐调味,炖熟后,淋热油起锅。


酸菜回锅肉
做法
1、猪肉先用加了料酒、盐、姜片的水煮至8成熟,冷却后切成片;酸菜切丝,拿清水泡。如果很咸的话,就多换几次水;青椒切丝,葱姜蒜和干红椒切碎
2、热锅热油,把配料倒入锅中爆香,然后倒入酸菜,把酸菜炒香后盛起备用
3、锅中再倒入油,把肉片煎香至表面金黄色,加盐、酱油继续翻炒
4、倒入炒香的酸菜和肉片一起翻炒,起锅前加一小勺糖提鲜。


酸菜炒肉片
做法
1.酸菜洗净切小段,辣椒切片,备用。
2.热锅,倒入沙拉油烧热,放入姜丝、作法1的辣椒片爆香,放入猪肉片炒至颜色变白。
3.在作法2的锅中续放入作法1的酸菜段炒约1分钟,再放入所有调味料拌炒入味即可。

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