清蒸鱼里面加了这个,蒸出的鱼又嫩又鲜

泰式青柠檬蒸鱼
泰国料理的风味,主要以酸、辣、甜为代表,这是因为泰国是东南亚的一个国家,气候炎热,雨量充沛,阳光充足,而这里的绿色蔬菜
、海鲜、水果极其丰富,其中的泰国柠檬是一种泰国特有的调味水果,它可以拿来做柠檬汁饮品,啤酒香剂,最主要的用处是用来做泰国菜的调料,泰国人几乎在每一道菜都会挤上柠檬汁,使每一道菜都散发出浓郁的水果清香,用柠檬淋于鱼的表面不仅去腥,而且让鱼肉更鲜。http://s15/mw690/001dArl4zy78JiIyh8W1e&690
而我每次和朋友去泰国餐厅必会点上一盘泰式青柠檬蒸鱼,上次和一位朋友去的时候,他甚至把整盘鱼汤也都浇饭吃了,不可否认美味的鱼肉搭配上酸爽的柠檬,酸酸辣辣让你一口接一口百吃不腻,所以今天就教大家自己做一次泰式青柠檬蒸鱼。
http://s12/mw690/001dArl4zy78JiKNNMvdb&690
难度:切墩(初级) |
时间:10分左右 |
主料 |
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黄花鱼450克 |
柠檬汁3汤勺(约1-2个柠檬) |
白砂糖5克 |
姜葱蒜头适量 |
盐适量 |
料酒2小勺 |
青柠檬2个 |
鱼露3汤勺 |
小米青红辣椒4-6个 |
香茅1到2颗 |
薄荷叶4片 |
白胡椒粉适量 |
迷迭香1根 |
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泰式青柠檬蒸鱼的做法步骤
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小贴士
1蒸鱼的火候一定要用中大火,一条重450克左右的黄花鱼清蒸的时间8至10分钟即可,太长肉质会变老,影响口感。
2煮鱼时,一定要等蒸锅中的汤煮沸了才可以上锅蒸。鱼外部因突然遇高温而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。
3蒸鱼的时间要视鱼的大小而定。另外,建议大家在买鱼时,一定先考虑家里蒸锅和盘子的大小,免得买的太大,放不进去,还要切段蒸,那样就会破坏完整性了,而我这口美亚锅的直径足足有28CM,所以能装下一个超大的盘子。
4蒸鱼时鱼身下面铺葱段或柠檬片,可以使鱼和盘子间产生空隙,这样有利于蒸汽的循环,蒸好后鱼皮也不会黏在盘子上。