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真诀太极拳调身调气无极文化 |
分类: 拈花一笑 |
无极真诀
坐在阳台听雨
题记:
陈式太极拳预备式歌诀,与诗关系不大。太极拳行拳盘架伊始,须三调在先,即调身调意调气,三调即罢,可以行拳。
一生无事好养身
养得太极真精神
三调罢处念无念
念无念处演太真
云风懒人