无极真诀

              坐在阳台听雨

   题记：

   陈式太极拳预备式歌诀，与诗关系不大。太极拳行拳盘架伊始，须三调在先，即调身调意调气，三调即罢，可以行拳。

 

  一生无事好养身

  养得太极真精神

  三调罢处念无念

  念无念处演太真

 

                      云风懒人