小儿肥胖症除了环境、遗传、生长发育、疾病等原因外，绝大多数与进食过多有关，很多患儿喜欢吃甜食及油腻的肉类食物。这样的饮食易造成能量过剩、脂肪堆积，形成肥胖。

  儿童电视肥胖症是由于长期长时间坐着看电视，缺乏活动，加上营养不均衡（脂类、糖类摄入过多）或相对性营养不良(主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足)，使内分泌的调节失衡所致

  面对儿童肥胖，有些家长甚至有错误的观念，认为胖是健康。殊不知，儿童肥胖对健康危害更大。

  首先，儿童是人生中生长发育的关键阶段，在这个阶段，细胞处于分裂加速期，也就是细胞个数倍增阶段，包裹脂肪细胞。所以，儿童时期如果肥胖，是脂肪粒细胞数量的过多，如果不能很好地控制，一旦进入青春期在想控制就很难了，这不像成人的肥胖是脂肪细胞的体积的膨大。更重要的是儿童肥胖将影响成年后的健康问题，特别是罹患糖尿病、心脑血管病的概率将是正常儿童的数倍之多。

  所以，健康应从儿童抓起，家庭的生活习惯将影响儿童的各方面的健康。作为家长更应该以身作则，给孩子以榜样，从饮食的均衡、不挑不拣、到积极乐观的心态和坚持锻炼的良好习惯一样都不能轻视。不断学习有关健康养生知识，关注儿童成长的每个环节，是我们育儿不二法宝。