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晨练中遇见“太极拳运动”

(2022-10-09 10:24:55)

晨练中遇见“太极拳运动”

 

晨练中遇见“太极拳运动”

一般情况下,我每天早晨坚持晨练,我的晨练很简单就是快走,每天大约走5公里多。回家后吃早饭,完后开始我的集邮事宜,每天如此。我每天晨练的路径围绕我们家乡妫河水形成的东湖的名片建筑玲珑塔快走。今天走到玲珑塔前开到一位长者在打太极拳,看套路很像是陈氏四十八式太极拳。长者打拳的动作协调优雅,套路娴熟,十分认真。我走到近前为长者拍照,他没有拒绝我仍然旁若无人的打拳。拍照后我向长者伸手打招呼,老人用表情回了我一下。

我曾经也打过太极拳,记得在2008年北京奥运会之前,国家提倡全民健身。我们单位组织职工练太极拳,练会后每天早晨上班之前全体干部职工集体打太极拳,算是早操,形成了太极拳的热潮。自此我坚持了6-7年的时间打太极拳。后来由于种种原因将晨练中的太极拳运动改为了每天的快走运动,我觉得两项运动都很适合于我。

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