摘 要：新课程理念下的体育课堂，不仅是教学方法和理念在困扰着体育教学，最重要的还是安全事故。作为一线的体育教师，我真切地体会到了什么是“安全第一”。学生的安全是学校开展一切工作的前提，而小学体育课因其具有特殊性，学生很容易因种种原因造成意外伤害。

关键词：体育课　安全　场地器材　教学细节　
学生的身心健康是现代体育教学的重中之重，但在体育课中学生受伤的事例也举不胜举。体育课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤，偶尔也会发生一些重大的安全事故，轻者影响学习，重者可能造成残疾，甚至危及生命，给学校、学生、家庭带来不应有的损失。如何提高学生体育课的安全意识，避免安全事故的发生，我与大家谈谈我肤浅的看法。

一、学校重视，明确责任

体育课的安全问题，学校要坚持“谁主管、谁负责”的原则，体育课安全一定要建立预案，明确责任，使之规范化、流程化、制度化。将安全责任分解到每一个人。严格执行安全制度，奖罚分明。从组织、制度规范体育课的安全，以引起全体老师的高度重视。

二、提高学生安全意识，加强学生的自我保护意识

要加大体育课安全教育宣传。开学初利用学校安全教育大会和体育理论课，充分强调安全的重要性，教育学生避免危险事情发生。要求学生尽量在老师的统一指挥下活动，不能私自作做危险性的动作。室外的每一节体育课，在导入语或活动要求中，都要明确提出注意安全，避免发生任何事故。这样时时提醒，让安全这根弦在学生头脑中紧绷不松懈。让学生知道课堂怎样做才是安全的。

三、充分备课，充分做好准备活动

体育教师在备课时，一定提前检查场地和器材的安全，学校的单杠、双杠、爬竿、爬绳等，受日晒雨淋，天长日久就会生锈、腐烂，如果没有及时保养和修理更换，学生在活动时器材可能会发生断裂，致使学生摔伤。所以在锻炼的时候，一定要先检查器械，排除安全隐患。同时，在每节体育课之前，带领学生充分做好准备活动。比如：小强度的游戏，800米左右的自由慢跑等。每节课要根据上课内容编几节徒手操，让学生充分活动。对于特殊内容的课，教师要特别强调准备活动的重要性和必要性，引导学生正确对待准备活动，不能让准备活动流于形式。

四、加强锻炼，多做增强肌肉力量的练习

学生正处于身体发育的关键时期，肌肉力量小，特别是上肢、踝关节力量薄弱，容易受伤。因此应多做一些增强上肢、踝关节力量的练习，比如：俯卧撑、引体向上、各种形式的跳跃练习等。在安排课的内容时，要充分考虑学生的发展，所以每节课都要有“课课练”内容，配合课堂教学。比如：本次课内容下肢活动多，这样在安排素质练习时，尽量安排上肢的内容，使学生身体均衡发展。这样坚持锻炼，逐步增强这些部位肌肉的力量，可以减少扭伤、拉伤等事故。

五、 合理选择运动、游戏项目

在体育课上尽量避免做冲撞激烈的运动游戏，在有障碍物的游戏中，要选择标志明显的障碍物。充分强调规则，加强课堂管理，严肃课堂纪律。充分发挥课堂小组长的作用。游戏时，学生的争强好胜心理比较强，有时为了胜利，大脑一热，把安全放在脑后，采取一些极端办法，容易发生伤害事故。这时教师要掌控游戏节奏，必要时适当改编内容，降低难度，以适合学生的身心特点。

六、学会一些自我保护及自救措施

学生在体育课上发生安全事故时，要教会学生自救，将伤害降到最低。比如：从器械掉下时，其他人不要轻易翻动。轻微时，尽量让学生自救；严重时，找校医协助救助。同时要教会学生自我保护，比如：被绊倒时，顺势一滚作前滚翻或后滚翻；从高处落下尽可能低头、屈颈以肩背着地，针对可能发生的事故，做一些相应的训练。另外平时要强化学生自救措施的训练，如踝、腕关节受伤后应立即冷敷10到20分钟，并到医院处理。这样，学生通过自救和自我保护，将减少安全事故的发生，增强学生战胜伤害事故的信心。

总之，体育课的安全工作要长抓不懈，让我们的孩子在安全的环境中快乐的上好每一节课。