觉知当下
标签:
奥修禅卡心理杂谈 |
分类: 奥修禅卡 |

今天就让我们来觉知「当下」,
就是现在。
当下全然地专注吃饭、走路、谈话、读书、办公,
试着选择一件事,
觉知自己全然地在这个当下,
看看自己有什么不一样的发现?
想了解更多的静心方法可以关注我的公众微信号:tracy静心乐园
如想预约个案或心理咨询,奥修禅卡静心课程,生命蓝图解读等可以加我的私人微信号:tracychen30
前一篇:执着于过去
后一篇:疗愈精油----money

加载中…