编者按：
      真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来...... 

着相——
       凡所有相，皆是虚妄。
　　佛曰：“我相即是非相，人相、众生相、寿者相即是非相。何以故？离一切诸相即名诸佛。” “若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨。”
      也就是告诉我们，对于佛需要的不是形式而是内容，但我们现在看到更多的信徒专注于形式，当然通过适当地进行某些行为的修正和修行也有助于自己参悟，但如果我们把这种形式固定成为一种不能逾越的规矩，也就让自己逐渐地远离了真正的修行。
      为什么佛教说不要着相？
  　着相就是当真。谁当真谁痛苦。佛为了让众生离苦，所以告诉众生不要着相。此为一。 
　　一切相都是缘起不实在的，想着也着不上，如水中月不可捞摸。佛可怜众生做徒劳的傻事，所以劝众生不要着相。但不着相并不是要你不要去追求既定的目标，而是要把你既定的目标如同是用筷子一样，成为一种潜意识，因为你在是用筷子的时候，是从来不需要去想怎么是用筷子，但你却依然能便捷使用，这就是最好的修行，把各种形式的着相成为一种潜意识才是最高境界。