编者按：
      真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......
    

不生不灭的感悟——
      对于不生不灭的理解，我一直都很困惑的，因为我对其的理解是很晚才知道，一个人在没有觉悟之前，你是没有办法的，人必须经过沉淀之后才会明白很多道理和事情。记得，当时我还在电视台做一档美国的《探索奥秘》节目，那档节目对我之后的人生产生了很重要的影响。
      其中让我记忆最深的是一次审核一档探索太阳系的科普片，人类发射的各种卫星探索我们一直照耀我们的太阳，太阳从其诞生那一刻起，就没有停止过，不停地在进行自我的裂变之中，不断产生新的能量，并产生巨大的能量把光芒和能量以及磁场输送到遥远的天际，其中太阳核中的这些粒子不断消失和产生过程，就是现在我们最容易理解的不生不灭，其实所谓的不生不灭是一种本质，与形态或许没有关系。