编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

当下与放下——

       也许认为这两者有什么关联呢？当下与放下的不是一般人都很难能理解的，但如果我们能把握了当下的一切，其实我们就是在放下，所以当下与放下是存在某种关联的，你说是吗？

        所以所谓的放下就是要你把握当下，活在当下的时刻，而不要活在过去或者未来，只有当下才是链接过去和未来的桥梁，你想想没有了当下，怎么会有过去与未来呢？

        所以当下与放下，在某种层面是关联的，当下是要我们面对现实，放下是要我们不要执着，也就是要处理好当下的问题，也就会处理好未来的事情，如果我们现在的事情都处理不好，又怎么能够去面对未来呢？

       要知道未来是取决于我们现在，也就是当下，因此，我们活好现在的每一个当下就是活好了对未来的到来。