编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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慈悲——

       慈悲按照佛教理解来看，能够给予人们安乐叫慈，拔除人们痛苦叫悲，所以能够将人从苦难中拔救出来，慈悲绝对是一种深受同感而产生的一种特殊的人性素质，当我们看到某人在困境中，我们感受到有如自己所受的痛苦。

       所以慈悲是人性中最美好，最与佛陀相似的素质诸如分享、慰藉、同情、关心和关怀一一全都是慈悲的表现。在一个慈悲的人身上，对他人的慈爱和关心是出自于对自己的慈爱和关心。我们能真正缭解自己时，我们也就能真正缭解到别人。当我们知道什么是对自己最好之时，我们也会知道什么是对别人最好。我们感受到自己之时，我们也感受到别人。

        因此，慈悲之心在个人本身精神素质的成长将如花之盛开一样，自然而然的发展出对他人的利益的关心，这种慈悲之心是没有痕迹的一种给予。