编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......
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岁月——

      岁月，一般常用来指时间，尤其是过去的日子。也常用来形容一段历史时期，或用来形容一段生活经历，还经常用来承载人们的感情。它是世间万象的载体，可以容纳世间一切酸甜苦辣。

       我们都知道没有谁能够抵挡得住岁月的洗涤，我们终将会老去，但要怎样对得起我们的老去呢？  如果我们对自己的生活不负责任，得过且过任由不幸侵扰我们，那么我们就是生活和岁月的失败者，是对不起我们老去的。我们应该是岁月的勇者，要对得起自己失去的青春年华。

        如果我们很想在风雨中无惧地走下去，并在白发苍颜之时，还有一颗明净若秋水长天的心。那么不怕老去的办法就是现在就珍惜，尤其是爱自己所爱的人和生活，去体验能够让自己心悦的每一天，也让每一天都充满一种喜悦和爱。