编者按：

     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......
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信仰——

        信仰，是指对某种政治主张和主义、宗教或某人的信奉敬仰，把他们作为自己行为的准则或榜样。当我们感到孤独的时候，一定要去反思我们是否已经失去了信仰，只要我们心存信仰，其实我们是不会感到孤独的。 

       我们每一个人都是有意、无意地生活在以自我为中心的世界之中，只要你走不出自我的牢笼，孤独与痛苦将会与你同在，如果你有信仰就能够走出这种封闭、孤独、迷茫。

       佛教对这一点的透视，极为深刻。只有当你完全放下自我，完全敞开自己，用真诚、宽容、平等的心去热情拥抱他人之时，孤独便会悄悄离你而去，更准确地说只要我们心中有信仰，我们便不会失去方向，也不会感到孤独和迷茫，这也就是信仰的力量所在。