编者按：
     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......
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应该——

      应该，就是在表示情理上、道义上必然或必须如此，也可以说是一种本来就必须要做的事情或者责任。所以一旦有这种想法存在，也就成为我们一切矛盾的根源起源，因为应该是一种残酷的想法，尤其是在我们情感的世界。

       当我们的婚姻成为应该，那么美好也就远离我们而去，因为应该让我们失去了感恩的心情。当我们没有成为夫妻的时候，或者是恋爱的初期，为什么我们会充满激情和美好呢？因为一切都不是应该的，所以对方给予的都是一种感激，而一旦彼此的关系定型之后，应该就开始滋生。 

       开始的应该由此而破坏我们内心感恩的美好基因，而我们却并不会发现，因为对方所做的一切都是应该的，这个应该就这样开始导致我们失去感恩，失去快乐的人生。