编者按：
     真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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性命——
       性命，按照古人的说法，性是指人的灵明慧觉，命是指人的气血生身，性即是心性，命即是生命。也就是说性命更多侧重于人的精神层面的生命。那么生命与性命的区别在哪里呢？应该这么去理解，生命更侧重与人的自然生命，也就是肉体生命，而性命更侧重与人的精神是生命。
       当然非要把性命与生命区别开来是不现实的，应该这么理解人的生命本身就包含着自然的肉体与精神层面的性命综合体，两者不能割裂，如果非要割裂就是人们所说的行尸走肉的生命，一个失去灵魂的生命是没有尊严的。
       应该说性即是吾人之灵觉，命即是吾人之生机。”可谓既深刻，又生动。人的生命实际上是两个生命即精神生命和生理生命的双重融合，人们通常说要身心健康，亏其一即残缺不全。所以性命二字高度概括了人生的两大要素。