编者按:
      真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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放下——
       放下，就是把你拿着的东西放下。这在很多人进入修行与参悟中，经常会碰到的一个话题，也就是你的师姐或者师兄，都会跟你说要放下，却说不清道不明，怎么才是最好的放下，这是因为他们进入修行的时候，也没有人告诉他们怎么放下。
       其实佛祖在告诉人们放下的同时，一定也告诉人们先要拿起，如果你手里没有任何东西，你放下什么呢？是因为你有才能放下，也许拿起来不需要别人开悟你，这是你的本性使然，但放下却要别人开悟你，这是因为放下比拿起要难很多很多。
       人都很难舍得放下，放下就意味着失去，而那起是拥有，所以人们都喜欢拥有而不舍的放下，但人心往往容易装得下自私、装不下公心，装得下看得到，装不下看不到，装得下着相，装不下舍得，放下！真的很难！！！