编者按:
       真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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拥有——
       拥有，这是一种属于你自身的，无论是物质还是精神，所谓属于自身是通过自身的积累或者努力所获取的一种东西。这种拥有不会增加你的负担，而且能够让你很自信和很淡定，而且拥有从更本质的层面去分析，是一种占有，一字之差，竟然成为我们无数人的痛苦和快乐的根源，尤其是一种能够与别人分享的东西，而不会害怕失去，因为这种东西是属于你自己的。
       尤其是在情感的层面，如果能拥有而非占有，那么这种爱情或婚姻就会是一种非常享受的体验，也许很多人会想，婚姻与爱情怎么可能分享呢？我说的分享是彼此之间，而不是占有，因为拥有是不会破坏的相互融合，是一种相互尊重的融合，也更是一种相互给予的融合，是不会不顾及对方的和独自索取。