编者按:
       真正的修行和感悟都应该是来源于我们的生活，所以在现实中好好修行才是最好的修行，真正的修行并不在于你采用什么方式，只要是自然的就是最好的，当你活好当下和做好当下，其实你就是在修行你的未来......

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它我——
       它我，作为三我合体的它我，很多人并不了解，这个“我”很多我们自己也不太了解，也摸不着，但在生活中我们经常会看到，如在很多时候，有些人会暂时忘记自己，而能够去救助别人，在那个当下从潜意识里涌现的就是一种人性中最美的，也可以说是一种善的天性，这也就是我们可以理解哪些舍身救人的行为。
      “它我”跟“自我”的区别其刚好属于相反方向，我们每个人都有自我和它我的同时存在，当我们每个人身上那个“我”逐渐靠向谁，那么这个“我”就成为它我或自我。很多时候这个“我”不需要去辨别什么属性，也就是常态中的“本我”。
       如果我们在自己人生中能够不断地修行或参悟完善，那么我们人性中，更多时候是体现出来“它我”，但要持续保持“它我占居主导，就需要我们不断去完善自己和修行自己，当我们了解到人性中存着这三种”我“，那我们也就知道该怎么去完善自己。